#لياقة بدنية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025

أكتوبر 2025

الأحدث

أميتاب باتشان في مومباي (Amitabh Bachchan in Mumbai). مصدر الصورة: SUJIT JAISWAL / AFP

مشاهير العالم

11 أكتوبر 2025

في يوم ميلاده الـ 83: كيف يحافظ أميتاب باتشان على لياقته البدنية؟

رياضة الكاليسثنكس تنمّي العقل والروح والجسد

رشاقة وتغذية

01 سبتمبر 2024

كيف أبدأ رياضة الكاليسثنكس لأسلوب حياة صحي؟ طبيبة تُجيبك

فقدان الوزن

05 يونيو 2023

يصدم أسرته وأصدقاءه بفقدان 70 كغم بعد رحلة برية واحدة

26 فعالية رياضية متنوعة في دبي. الصورة من مكتب دبي الإعلامي

14 مارس 2023

أكثر من 10 آلاف مشارك في 26 فعالية رياضية متنوعة خلال نهاية الأسبوع في دبي

11 دقيقة يوميًّا كافية لإطالة العمر وتجنب أمراض خطيرة

07 ديسمبر 2020

11 دقيقة يوميًّا كافية لإطالة العمر وتجنب أمراض خطيرة

بعمر 98 عاماً رجل فرنسي يترشح لمنصب رئاسة البلدية

قصص ملهمة

23 مارس 2020

بعمر 98 عاماً رجل فرنسي يترشح لمنصب رئاسة البلدية

إندونيسية امتنعت عن شرب الماء لمدة عام

10 فبراير 2020

إندونيسية امتنعت عن شرب الماء لمدة عام

مصرع لاعب كرة قدم إثر سقوطه من الطابق السادس

09 أكتوبر 2019

مصرع لاعب كرة قدم إثر سقوطه من الطابق السادس

البريطانية "نينا كروكر" أول فارسة لحراسة الملكة إليزابيث

قصص ملهمة

30 مايو 2019

البريطانية "نينا كروكر" أول فارسة لحراسة الملكة إليزابيث

كوستاريكا وجهة شهر عسل 2019 لبرج السرطان

دليل السفر

14 فبراير 2019

كوستاريكا وجهة شهر عسل 2019 لبرج السرطان

فيديو.. مسن يتفوق على الشباب في اللياقة البدنية!

07 نوفمبر 2017

فيديو.. مسن يتفوق على الشباب في اللياقة البدنية!

أفضل الأندية الصحيَّة في جدَّة

20 ديسمبر 2016

أفضل الأندية الصحيَّة في جدَّة

مشاهير

أناقة

جمال

صحة ورشاقة

سيدتي وطفلك

لايف ستايل

بلس+

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025

مجلة سيدتي

غلاف رفمي