mena-gmtdmp

#ممارسة الرياضة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

تمارين الصباح أم المساء
رشاقة وتغذية

تمارين الصباح أم المساء: ما الأفضل لجسمكِ وماذا يقول العلم؟

تنظيم يوغا الثلج (سنوجا) للسيدات. الصورة من مكتب دبي الإعلامي
فعاليات

فعاليات ثلجية ومائية وجبلية ضمن مبادرة صيفنا رياضي في دبي

صورة لطفل يحمل الحديد تحت رعاية أمه
أطفال ومراهقون

تجربتي في إقناع طفلي بممارسة الرياضة والنشاط

سيدة تعتمد روتيناً صباحياً صحياً لاستقبال يومها Image By Freepik
الصحة العامة

أفضل روتين صباحي صحي لتحسين صحتكِ النفسية والجسدية

امرأة تعاني من هشاشة العظام
الصحة العامة

كيف نحمي أنفسنا من هشاشة العظام؟ اختصاصية تغذية تُجيب

صورة لحامل سعيدة بحملها
الحمل والولادة

احتياطات يجب اتخاذها أثناء الحمل.. لا تُقللي من أهميتها

كيف أتعامل مع للتعامل مع الأطفال مفرطي النشاط
أطفال ومراهقون

ألعاب وأنشطة فعالة للتعامل مع الأطفال مفرطي النشاط

صورة لأسرة سعيدة
أطفال ومراهقون

تأثير البيئة المحيطة في تطور الطفل ونمو مهاراته.. واحتياطات واجبة على الآباء

الإعلان عن نتائج النشاط البدني في السعودية للعام 2024.. تعرفوا عليها
أخبار

الإعلان عن نتائج النشاط البدني في السعودية للعام 2024.. تعرفوا عليها

امرأة تمارس تمارين رياضية -المصدر freepik
رشاقة وتغذية

روتين رياضي يومي للنساء المبتدئات

مشروبات أثبتت كفاءتها في شدّ وتنحيف الجسم
رشاقة وتغذية

أفضل 5 مشروبات لشدّ الجسم والتنحيف تعرّفي إليها مع طبيبة تغذية

انطلاق النسخة الأولى من الألعاب الجامعية. الصورة من wam
أخبار

انطلاق فعاليات النسخة الأولى من الألعاب الجامعية في أبوظبي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025