mena-gmtdmp

#الاكتئاب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2025
سبتمبر 2025

الأحدث

كيف تعرفين أن جسمكِ يحتاج إلى إعادة ضبط؟ Image By Freepik
الصحة العامة

كيف تعرفين أن جسمكِ يحتاج إلى "إعادة ضبط"؟ إليكِ الإجابة العلمية الواضحة

فتاة تضع أحد أصابعها على جبهتها من الجانب يبدو عليها ملامح القلق
شباب وبنات

اختبار القلق: هل تعاني أو تبالغ في القلق؟

امرأة تعاني من الاكتئاب- المصدر: pexels-karolina-grabowska
الصحة النفسية

تحديد أنواع الخلايا العصبية التي تتغير في حالات الاكتئاب: وفق دراسة حديثة

امرأة تنعم بصحة نفسية جيدة
الصحة النفسية

في اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف تُفرغين عقلك من الضغوط وتنعمين براحة داخلية؟

النشاط البدني في سن التقاعد ليس رفاهية بل ضرورة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أهمية النشاط البدني في سن التقاعد: تفاصيل مهمة تطلعك عليها اختصاصية

فوائد الكركم الصحة مذهلة- المصدر: pexels-karlsolano
رشاقة وتغذية

فوائد الكركم للجسم "خارقة" بالفعل

سيدة تعاني من التعب -Image By Freepik
الصحة العامة

كيف تعرف إذا كان لديك نقص في المغنيسيوم؟ إليك الأعرض الجسدية والنفسية

اختبار الاكتئاب
شباب وبنات

اختبار الاكتئاب: اكتشف، هل تعاني من الاكتئاب؟

هل يحصل جسمكِ على ما يكفي من الفيتامينات Image by wirestock on Freepik
الصحة العامة

الفيتامينات..هل يحصل جسمكِ على ما يكفي منها؟ إليكِ الإجابة العلمية

امرأة تشعر بالتوتر- المصدر: pexels-shvetsa
الصحة النفسية

لن تصدقي ما يفعله الجفاف في جسمك.. دراسة تربط بينه وبين زيادة منسوب التوتر

يؤدي التوترالي الصداع حاد-المصدرfreepik
الصحة النفسية

تجربتي مع تقليل التوتر وتأثيره على صحتي الجسدية

علامات غير شائعة تدل على أنكِ مكتئبة Image by DC Studio on Freepik
الصحة النفسية

علامات غير شائعة تدل على أنكِ مكتئبة وفق اختصاصية علم النفس

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2025
سبتمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025