mena-gmtdmp

#الحالة النفسية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأحدث

صورة لحامل تستعد لممارسة الرياضة
الحمل والولادة

نصائح حول كيفية الحفاظ على نشاط المرأة الحامل

تصوير | غريغ أدامسكي Greg Adamski - التاريخ | ديسمبر 2024 - العدد | 2231
الصحة النفسية

ملامح الذات من خلال الملبس

امرأة تنعم بصحة نفسية جيدة
الصحة النفسية

في اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف تُفرغين عقلك من الضغوط وتنعمين براحة داخلية؟

امرأة في عيادة الطبيب النفسي
الصحة النفسية

احتياجات خاصة وتحديات مختلفة لصحة المرأة النفسية.. اختصاصية تشرح

فتاة تتعرض للتنمر- المصدر: pexels-yankrukov
الصحة النفسية

التنمر وتأثيره على الصحة النفسية.. عندما يتحول الأذى إلى ألم داخلي صامت

حافظي على صحتك النفسية لتنعمي بحياة صحية
الصحة النفسية

تأثير الصحة النفسية والعقلية في صحة الجسم لا يُصدَّق.. اختصاصية تشرح

pexels-cristian-rojas :امرأة تشرب خليطاً طبيعياً- المصدر
الصحة النفسية

خليط طبيعي لخفض هرمون الكورتيزول يتم الترويج له عبر الإنترنت.. فما فائدته؟

امرأة تعاني من التوتر
الصحة النفسية

علامات التوتر المزمن وكيفية التعامل معه بوعي وفق اختصاصية علم نفس

صحة العروس النفسية أولوية
الصحة النفسية

كيف تتحضر العروس نفسياً لاستقبال حياتها الجديدة؟ اختصاصية علم نفس تُجيب

امرأة سعيدة وتتمتع بصحة نفسية جيدة
الصحة النفسية

ما هي علامات الصحة النفسية السليمة؟ اختصاصية علم نفس تُجيب

العام الجديد هو فرصة لبداية جديدة فاجعليها مليئة بالسلام الداخلي والسعادة Image By Freepik
الصحة النفسية

ابدئي من الآن بخطة لتحسين حالتكِ النفسية لاستقبال العام الجديد

علاج التفكير الزائد والوسواس ضروري لتجنّب المخاطر
الصحة العامة

علاج التفكير الزائد والوسواس بطرق فاعلة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025