mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

امرأة تعاني من القلق
الصحة النفسية

كلّ ما تودّين معرفته عن اضطراب القلق ونصائح اختصاصية للتخلص منه

سيدة تقوم بتمارين الجسم بالكامل دون معدات Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أفضل تمارين الجسم بالكامل بدون معدات لرفع المعنويات وتعزيز الصحة

سيدة تقوم بتمارين التمدّد اليومية Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد تمارين التمدّد اليومية لا مثيل لها لتحسين مرونة الجسم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

امرأة تعاني من القلق
الصحة النفسية

كلّ ما تودّين معرفته عن اضطراب القلق ونصائح اختصاصية للتخلص منه

سيدة تقوم بتمارين الجسم بالكامل دون معدات Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أفضل تمارين الجسم بالكامل بدون معدات لرفع المعنويات وتعزيز الصحة

تورّم القدمين خلال الصيف
الصحة العامة

نصائح لتقليل تورّم القدمين خلال الصيف

سيدة تقوم بتمارين التمدّد اليومية Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد تمارين التمدّد اليومية لا مثيل لها لتحسين مرونة الجسم

امرأة تعاني من ألم العصب الثلاثي التوائم
الصحة العامة

ألم العصب الثلاثي التوائم: كل ما تودين معرفته عن الحالة

حقن النضارة لعروس متألقة
الصحة العامة

أحدث تقنيات التجميل: حقن الـDNA لنضارة فورية وفق طبيب مختص

تجميل الوجه - المصدر: Pexels-shvetsa
الصحة العامة

عمليات تجميل الوجه حسب شكل وجهك

فتاة تتناول البطيخ لترطيب الجسم في الصيف- مصدر الصورة freepik
رشاقة وتغذية

أفضل الأطعمة لحماية الجسم من الجفاف خلال الصيف.. لا تهمليها

امرأة تنظر إلى أسنانها بعد عملية التبييض- المصدر: pexels-karolina-grabowska
الصحة العامة

تبييض الأسنان الكيميائي يُعتبر آمناً وفق أطباء الأسنان

اليوم العالمي للإبل - المصدر: pexels-waleed-kerouila
رشاقة وتغذية

اليوم العالمي للإبل: بعد قراءة هذا الموضوع لن تتخلي عن حليب الإبل ولحمه

الأب وإبنه وحفيده في صحة جيدة - المصدر: Pexels
الصحة العامة

في يوم الأب.. أبرز الفحوص الطبية اللازمة لصحة الرجل بعد الأربعين

اليوم العالمي لليوغا- المصدر:pexels-karolina-grabowska-4498220
الصحة النفسية

في يومها العالمي: كيف تؤثر اليوغا على الصحة النفسية؟ اختصاصية علم نفس تُفيدكِ

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025