الشهر الخامس من الحمل

يعد الشهر الخامس من الحمل ضمن الفترة الثانية من فترات الحمل الثلاثة، وهذه هي المرحلة المتوسطة من الحمل التي يمكن أن يطلق عليها أنها المرحلة الأكثر أماناً، ولكن رغم ذلك يجب أن تعرف الحامل كل شيء عن أعراض الحمل وتطور الجنين في هذه المرحلة ومنها الشهر الخامس حيث التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها بالدكتورة نورة محمود؛ استشارية النساء والولادة حيث أشارت للآتي:

أعراض الحمل في الشهر الخامس

• يمكن للحامل في الشهر الخامس أن تتوقع أنها سوف تصبح سريعة النسيان.
• تشنجات الساقين ستكون عادية وخصوصاً في الليل فلا يجب عليها القلق.
• قناع الحمل سوف يضايق الحامل ظهوره ولكن هذا من الأمور الطبيعية خصوصاً لو كانت من ذوات البشرة الداكنة.
• يمكن أن تستخدم الحامل في الشهر الخامس مرطبات البشرة على الوجه وباقي البشرة دون قيود أو محاذير.

نوم الحامل في الشهر الخامس

• يفضل عدم نوم الحامل في الشهر الخامس مع رفع القدمين، رغم أن الكثير من السيدات الحوامل يفضلن هذه الطريقة ويجدن فيها الراحة، إلا أن دراسات حديثة أثبتت أن رفع القدمين أثناء الحمل تزيد من فرص الإصابة بسكري الحمل.
• وأشارت الدراسات أن نوم الحامل مع رفع القدمين يؤدي لولادة جنين بوزن أقل من المعتاد.
• وطريقة النوم مع رفع القدمين على وسادة أو حافة السرير تزيد من مشاعر القلق والتوتر النفسي عند الحوامل حسب تلك الدراسات.
• ويفضل ان تنام على جانبها سواء الأيمن أو الأيسر فهو من أكثر الطرق راحة وأماناً.

تعرفي إلى المزيد: أفضل طريقة لنوم الحامل في الشهور الأخيرة

حركة الجنين في الشهر الخامس

• من الطبيعي أن تبدأ حركة الجنين في رحم أمه في أواخر الشهر الرابع من الحمل.
• وبحساب أسابيع الحمل فالحامل تشعر بحركة الجنين بين الأسبوعين ال18وال22 من الحمل.
• في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل تشعر الحامل بحركة الجنين بشكل يومي، وإن لم تشعر بحركته يومياُ فيجب أن تذهب إلى الطبيب.
• قد تقل الحركة بسبب وضع المشيمة حيث أنها في الشهر الخامس قد تصبح على السطح العلوي للرحم.
• يمكن أن تقل الحركة بسبب زيادة وزن الأم في الشهر الخامس.
• ويمكن أن تقل الحركة بسبب نقص السائل الأمينوسي حول الجنين.

تعرفي إلى المزيد: أسباب المغص في الشهر التاسع من الحمل

كيف تطمئن الحامل على حركة الجنين في الشهر الخامس؟

• يمكن أن تجلس الأم لمدة ساعة واحدة دون حراك وتحسب كم مرة تحرك فيها الجنين خلال هذه الساعة، وفي حال تحرك الجنين من 7_8 مرات في الساعة الواحدة فيعني أنه بصحة جيدة ولا داعي للقلق، مع ملاحظة أن أمراض الجنين الخلقية تؤثر على حركته.
• هناك بعض الأمهات يعتقدن أن معدل حركة الجنين يجب أن يكون أكثر من ذلك، وعليه فهن يشعرن بالقلق.
• في حال مرت أكثر من 24 ساعة ولم تشعر بأي حركة من الجنين فيجب أن تذهب للطبيب.
• ويمكن تناول بعض الأطعمة التي تزيد من حركته مثل الفواكه والمكسرات واللبن الزبادي، والعسل، والشوكولاتة، والعصير الطبيعي المحتوي على سكر الفواكه لأن سبب توقف حركة الجنين هو هبوط السكر عند الحامل.

ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج.. عليكِ استشارةَ طبيب متخصص.