الكولاجين، هو أحد المكوّنات الطبيعية الأساسية في الجلد، يعطيه رونقه ومرونته، ولكن الكولاجين يتناقص تدريجياً مع التقدم في السن، وزيادة التلوث، أو اتباع نمط حياة غير صحي. وهذا الانخفاض يبدأ من سن الثلاثين، وبمعدل 1 % سنوياً. لذا، فإنّ تجديد الكولاجين مهم لتتمتّعي بوجه أكثر إشراقاً وعلى الدوام. لمعرفة كيفية استعادة الكولاجين في البشرة، وما هي أهم المحفّزات الحيوية المتوفّرة في عيادات التجميل للمحافظة على الكولاجين، التقت «سيدتي» أخصائي الجلدية والتجميل الدكتور محمد رياض العراقي..
أية عوامل تسبب تقص الكولاجين بالبشرة؟
ليس فقط تقدم السن هو الذي ينقص الكولاجين في الجسم، ولكنّ التعرّض لأشعة الشمس المباشرة بدون واقٍ شمسي يؤثر بالسلب أيضاً على مستوى الكولاجين وعلى جودة الجلد. لذلك يجب الالتزام بتطبيق كريمات الحماية من أشعة الشمس الضارة، حتى في فصل الشتاء، قبل التعرّض للشمس. كذلك، يعتبر تدخين التبغ من أشهر أسباب نقص الكولاجين، وظهور التجاعيد المبكرة في الجلد.
ما هي فوائد علاجات تحفيز الكولاجين؟
- تقليل خطوط التجاعيد الخفيفة.
- تحسين حفر حب الشباب.
- تقليل المسام الواسعة.
- تحسين الندبات.
مم تتكوّن محفّزات البشرة؟
تعتبر محفزات النمو للبشرة من التقنيات الحديثة التي تهتم بالعناية بالبشرة وتجميلها وتحسين مظهرها. يمكننا تعريف محفزات النمو للبشرة، أو التي تعرف باسم مستخلصات الخلايا الجذعية، بكونها عبارة عن بروتينات مستخلصة تقوم بتحفيز تكوين جلد جديد. وحقن محفزات الجلد تتكوّن من مجموعة حيوية من المنشطات والفيتامينات، لتعويض الجلد من آثار تقدّم السنّ والعوامل الوراثية والعادات الغذائية غير السليمة، ما يفقد البشرة حيويتها ونضارتها. ولعلاج ذلك، يتم حقن محفّزات الجلد التي تقوم بترميم طبقاته.
يُشكّل الحفاظ على بشرة مرنة ومشرقة هدفاً لكلّ امرأة. أما تحقيق هذا الهدف فيرتبط ارتباطاً مباشراً بقدرة البشرة على تصنيع الكولاجين، عن طريق الاستعانة بالكريمات المعزّزة للكولاجين، التي تحتوي تحديداً على تكنولوجيا النانو، أو اللابزوزمات، وهي مواد تعزّز امتصاص البيبتيدات التي تحسّن الكولاجين.
تابعي المزيد: ما لا تعرفينه عن استعمالات الكولاجين للبشرة
كيف تتم زيادة الكولاجين، وتحسين جودته؟
1 - ليزر الفراكشنال، وهو نوعان:
ثاني أوكسيد الكاربون CO2، أو إربيوم ياج Erbium Yag.
2 - حقن تحفيز الكولاجين، وهي أنواع:
- يتم فيها حَقن مضادات أكسدة، وعوامل نمو تجدّد الكولاجين داخل البشرة.
- إبر حمض الهيالورونيك hyaluronic acid، وهو أنواع، بعضها داخل الجلد، وبعضها تحته.
- حمض إل بوليلاكتيك poly-L-lactic acid، التي تعتبر من أقوى محفّزات الكولاجين.
- الديرمابين أو الديرمارولر لحقن الكولاجين Collagen induction therapy، والتي يقوم فيها الطبيب بإحداث جرح صغير جدّاً غير مرئي بالعين المجرّدة، وبإبر مجهرية متناهية الصغر، لتحفيز الجلد على إعادة الالتئام وتصنيع كولاجين جديد.
- التقشير الكيميائي الذي يقشر طبقات الجلد السطحية والمتوسطة، ما يحفّز تجديد البشرة.
- الفيتامين سي: بما أنّ الجسم غير قادر على تصنيع الفيتامين سي، كونه متوفر طبيعياً في الأطعمة، مثل الحمضيات والفراولة والبروكلي، وفي حال كان مستوى فيتامين سي قليلاً في الدم، فسوف يقوم الطبيب بوصف أقراص أو فوار فيتامين سي.
- دهانات موضعية: يتمّ أحياناً وصف كريم أو مصل يحتوي على مادة الريتينول، وهو جيد في تحسين الجلد سطحياً، وليس بعمق مثل الإبر والليزر.
هل هناك فعلاً ما يسمّى بإبرة النضارة الدائمة؟
هناك العديد من المراجِعات في عيادتي ممن يسألنني عن نضارة دائمة، أو نضاره تدوم سنين. علمياً، هذا مستحيل، حيث إنّ الأفضل بين إبر النضارة تدوم نتيجتها أقل من شهرين. وإذا تمّ تحفيز كولاجين جديد، فإن هذا الكولاجين يعيش لفترة 4-6 أسابيع، لأن دورة تجديد بروتين الكولاجين في الجلد أقل من شهر ونصف.
هل من خرافات تجميلية أخرى ممكن أن توضحها لنا؟
من الخرافات التجميلية وجود إبرة تقضي تماماً على الندبات، ولكن الحقيقة هي أنّه من الممكن تحسين مظهر حفر حب الشباب، بينما من الصعب طبياً إخفاؤها تماماً.
تابعي المزيد: تجديد الجلد بالإبر الصغيرة والتردّدات الراديوية RADIOFREQUENCY MICRONEEDLING
ما هي العلاجات الأخرى المعتمدة لتجديد البشرة؟
هناك مواد فعّالة متعدّدة تفيد في تجديد الجلد، سواء بالحقن أو الكريمات الموضعية، مثل: الأحماض الأمينية والبيبتيدات والخلايا الجذعية ومضادات الأكسدة.
هل هناك اي عادات سيئة تقلل الكولاجين في البشرة؟
- التدخين والعادات الغذائية غير السليمة، مثل الإكثار من النشويات والسكر في الأكل، وعدم الالتزام بوضع واقي الشمس.
- كثرة الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر والجوال والتلفاز، ما يزيد تعرّض البشرة للضوء الأزرق الذي يزيد التجاعيد.
- الإكثار من تطبيق البودرة على الوجه أثناء وضع المكياج.
ما هي أسرار الحفاظ على شباب البشرة؟
- الأكل الصحي، مثل الخضار والفواكه الطازجة وزيت الزيتون والشاي الأخضر والشوكولاته الداكنة والبندق، لاحتواء هذه الأطعمة على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة.
- كبسولات زيت كبد السمك، التي تحتوي على الأوميغا 3.
- شرب الماء بكثرة والنوم والاستيقاظ المبكران.
- إزالة المكياج قبل النوم، وترطيب البشرة، وعدم أغفال منطقة محيط العين.
- تقشير أو سنفرة البشرة مرّة في الشهر على الأقل.
- ممارسة الرياضة بصفة دورية.
- تجنبي استخدام أي مستحضرات تسبّب الحكة أو تحسّس بشرتك أو أي انتفاخ.
- يجب غسل وجهك مرّتين يومياً، وكذلك بعد التعرق الزائد.
تابعي المزيد: مستحضرات بمفعول البوتوكس Products with Botox Effect
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
