من المفترض أن تساعدنا التكنولوجيا في رفع إنتاجيتنا، ولكنها لا تفعل ذلك تماماً!
عندما تكونين متصلةً بالإنترنت طوال الوقت، ستعانين من بعض النتائج السلبيّة لذلك، ومنها الإلهاء.
يمكنك تعقّب نشاطك على الإنترنت وإدارة إنتاجيتك باستخدام برامج مثل RescueTime، ولكنك تستطيعين كذلك ممارسة بعض السيطرة والتخلّص من مضيّعات الوقت بنفسك، عبر اتباع الخطوات التالية:
1. إلغاء الاشتراك في القوائم البريديّة التي لا تهمّك
لحسن الحظ، هنالك خدمة جديدة مبدعة، تجعل من إلغاء الاشتراك عمليّة سهلة، واسمها Unroll.me.
2. إدارة المجموعات على الـ"فيس بوك"
يسمح الـ"فيس بوك" لأصدقائك بإضافتك إلى أيّ مجموعة من دون استئذانك.أمامك خياران: إما أن تقومي بتغيير خصائص الإشعارات من الزاوية العليا اليسرى في أيّ مجموعة، وإمّا الضغط على أيقونة الخصائص ومغادرة المجموعة.
3. إلغاء الإعجاب بالصفحات التي لا تهمّك
إنّ إلغاء الإعجاب بالصفحات التي لا تهتمّين بها يُساعد صفحاتك المفضّلة، عبر إفساح مجال أكبر لها على الجدول الزمني الخاصّ بك.أدخلي إلى حسابك على الـ"فيس بوك"، واضغطي "هنا"، لتبدئي بإلغاء الإعجاب بالصفحات التي لا تهمّك.
4. إلغاء الصداقة مع الأشخاص الذين لا تربطك بهم أيّ صلة
من غير السهل إلغاء الصداقات على الـ"فيس بوك". لكن فكّري بجديّة: كم من هؤلاء "الأصدقاء" على قائمتك تتواصلين معهم بطريقة أو بأخرى؟ على الأرجح أنّ كثيراً منهم لن ينتبهوا حتى إلى أنّك قد ألغيت صداقتك معهم. بالإضافة إلى ذلك، عندما يقلّ عدد الأصدقاء لديك، ستزداد فرصة الأصدقاء الحقيقيين في الظهور على خلاصة الأخبار لديك. لإلغاء الصداقة مع مَن لا تتواصلين معهم أبداً، اتّبعي الخطوات التالية:
- ادخلي إلى حسابك على الـ"فيس بوك"، عبر الويب أو تطبيق الهاتف.
- اذهبي إلى ملفّك الشخصي.
- اضغطي على "الأصدقاء".
- انزلي إلى الأسفل كثيراً، لأنّ "فيس بوك" يرتّب أصدقاءك حسب تواصلك وتفاعلك معهم، من الأكثر إلى الأقلّ.
- استخدمي الرابط السريع الذي يظهر بجانب اسم كلّ صديق لإلغاء الصداقة.
قومي باتباع النصائح التي ذكرناها، مع تطبيقها بشكل دوري للحفاظ على حياة أقلّ ازدحاماً على الإنترنت.
