قالوا العيد فرحة للأطفال، وحتى تكتمل فرحتهم لابد أن نحميهم؛ حتى لا يتعرضوا لأي أمراض صحية مرتبطة بفترة الأعياد، إليك مجموعة من النصائح يقدمها لك اختصاصي طب الأطفال والباطنة الدكتور أشرف عبدالله وهي:
أولا: الملابس.
1- لا تقيدي طفلك في فترة العيد بارتداء ملابس تحبس حريته وحركته حتى لو كانت جميلة، واختاري المريح له منها.
2- راعي مسألة درجة حرارة الطقس واختاري ما يناسب ذلك، من حيث الأقمشة وعدد القطع التي يرتديها الأطفال.
3- انتبهي إلى نوعية القماش من حيث مناسبته لجسمه وتحسسه لذلك؛ لأنه في فترة الأعياد وبسبب البقاء خارج المنزل لفترات طويلة يبقى مرتدياً الملابس كل تلك الفترة.
ثانياً: الطعام.
1- يتناول الأطفال الكثير من الحلويات والشوكولاتة أثناء العيد، حاولي تحديد الكمية لهم؛ لأن الزيادة تسبب الإسهال والتلبك المعوي. وكثرتها أيضاً لا تجعلهم يأكلون الطعام العادي ووجباتهم الرئيسية.
2- كثرة تناول الطعام خارج المنزل ضارة بصحتهم، وحاولي إعطاءهم وجبة واحدة على الأقل في المنزل تكون صحية ومكتملة غذائياً.
اجتماعياً:
1- كثرة لقاء الأطفال للأشخاص الآخرين وتقبيلهم خطر على صحتهم، فلا تخجلي بالطلب من الآخرين عدم تقبيل أطفالك. فالتقبيل ينقل الأمراض ويصيب بشرتهم بالحساسية بسبب الاحتكاك ببشرة الكبار، والشعر في وجههم.
2- راعي غسل يديْ أطفالك في فترات متقاربة.
3- أعطيهم العصائر الطازجة لتقوية المناعة؛ لحمايتهم من كثرة اختلاف الأجواء، وتعدد المنازل والأماكن التي يزورونها، وللحد من تأثيرها على صحتهم.
