الحمية الغذائيَّة الصارمة تزيد فرص إصابتك بالعدوى

توصل علماء من جامعة باث البريطانيَّة إلى أنَّ الحميات الغذائيَّة الصارمة خاصة المعتمدة على فترات طويلة من الصيام قد تزيد بنسبة 20% فرص إصابتك بالعدوى، على الرغم من تأثيرها الإيجابي في زيادة العمر الافتراضي للإنسان.
وأوضح الباحثون أنَّ النظام الغذائي الصارم، الذي ينطوي على خفض كبير في السعرات الحرارية المتناولة لمدَّة يومين في الأسبوع، كان له الفضل الأكبر على نطاق واسع مع فقدان الوزن، وإطالة العمر وخفض ضغط الدم المرتفع.
وكان العلماء في جامعة باث، الذين قضوا عاماً كاملا في اختبار نظريتهم على ذباب الفاكهة، قد حذروا من أنَّ الوجبات الغذائيَّة المنخفضة يمكن أن تؤدى إلى زيادة بنسبة 20% فرص العدوى .
كما اكتشف العلماء أنَّ الجينات في الذباب التي يتم تنشيطها عن طريق العدوى الفطريَّة هي مشابهة جداً أو متطابقة إلى الجينات التي يتم تفعيلها لدى الإنسان عند إتباع حمية غذائية صارمة.
فعند تعرض الذباب إلى مرض فطرى تم تمديد حياتهم بنحو 14%، لكن المثير للقلق أنَّه أرتفع بينهم بنسبة 20% فرص العدوى.
يذكر أنَّ دراسات سابقة كانت قد أشارت إلى أنَّ النظام الغذائي المعتمد على الصيام يساعد على فقدان الوزن، وحياة أطول وخفض ضغط الدم .