اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث

عنصران أساسيان في تقليص مخاطر السكري!

4 صور

علاج جديد يعتمد على عاملين أساسيين في علاج داء السكري، كشف عنهما تقرير صدر حديثاً، وهما: ممارسة الرياضة واتّباع نظام غذائي صحي.

إنَّ الدراسات التي أجريت كانت مصمّمة على توفير العلاج عن طريق ممارسة الرياضة واتباع النظام الغذائي للمرضى، بين عامي 1989و1995، وفقاً لتقرير نشرته الـ"ديلي ميل" البريطانية.

حافظي على صحتك الجلدية بتناول الطماطم يومياً

ووجد العلماء أنَّ الرجال المصابين بمرض السكري أكثر عرضة للوفاة، نتيجة لمماطلتهم في اتباع نظام غذائي، بينما كانت النساء أقلّ عرضة للوفاة بنسبة 30% ؛ وذلك بسبب اتباعهنَّ نظاماً غذائياً صحياً وممارسة التمرينات الرياضية، التي تعدُّ رعاية روتينية لمرضى السكري.

وقالت الدكتورة مارلين من جامعة كوبنهاجن إنَّها تحرص على تزويد النساء بالنصيحة والدعم الكبير لمساعدتهنَّ على الالتزام بخطط العلاج، مشيرة إلى أنَّ المرأة تقبل المرض وتتأقلم معه بشكل أكثر سهولة، ما قد يؤثر في النتائج على المدى البعيد.

وأضافت مارلين أنَّ النصيحة نفسها مقدَّمة للرجال، لكنَّهم يماطلون، وطالبت الرجال بضرورة تغيير نمط الحياة اليومية، وممارسة الرياضة، لكيلا يصبح السكري مرضاً يهدِّد حياتهم.

سيعجبك أيضاً:

انفوغرافيك:5 أصناف غذائية لا تقتربي منها لتجنب انتفاخ البطن

9 فوائد تدفعك للاكثار من تناول الهندباء