يعاني الكثير من الموظفين اليابانيين من مشاكل في وضعية الجسم وتصلب في العضلات؛ نتيجة لساعات العمل الطويلة والمجهدة في اليابان، وكان «المساج» في السابق الطريقة الأكثر شعبية للتعامل مع هذه المشاكل، إلا أنه ظهرت مؤخرًا طريقة جديدة وغريبة لعلاج هذه المشاكل، وتسمى طريقة «أوتانا»؛ وهي طريقة تحاكي وضعية الطفل داخل الرحم.
وفي التفاصيل، لجأ اليابانيون في الآونة الأخيرة إلى طريقة تبدو غريبة بعض الشيء؛ لعلاج وتصحيح مشاكل العظام والوقوف والتخفيف من تصلب الجسم، وذلك عن طريق لف الجسم بقطعة كبيرة من القماش بشكل يحاكي وضعية الجنين داخل رحم والدته.
ووفقًا لـ«24»، نقلا عن «أوديتي سنترال»، تسمى هذه الطريقة «أوتانا»، وتعتمد فكرة العلاج على لف الجسم بإحكام وبوضعيات مختلفة داخل قماشة كبيرة يمكن التنفس عبرها، ولمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة، وغالبًا ما يتم لف الأطفال لتصحيح العيوب الجسدية لديهم، وتهدف هذه الطريقة لتعميم التجربة على الكبار؛ إذ إن تثبيت الجسم في وضعية معينة لبعض الوقت، يساعد على استعادة المرونة التي يفقدها مع الزمن.
ويقول اليابانيون إن هذه الطريقة هي الأفضل لاستعادة مرونة الجسم والحصول على الاسترخاء تمامًا، كما يشعر الجنين داخل الرحم، واكتسبت «أوتانا» شعبية كبيرة بين السكان في اليابان مؤخرًا، وذلك بعد أن عُرضت في برنامج شهير في البلاد.
وإليكم الفيديو:
https://www.youtube.com/watch?v=-xcwpJMlRSE
وفي التفاصيل، لجأ اليابانيون في الآونة الأخيرة إلى طريقة تبدو غريبة بعض الشيء؛ لعلاج وتصحيح مشاكل العظام والوقوف والتخفيف من تصلب الجسم، وذلك عن طريق لف الجسم بقطعة كبيرة من القماش بشكل يحاكي وضعية الجنين داخل رحم والدته.
ووفقًا لـ«24»، نقلا عن «أوديتي سنترال»، تسمى هذه الطريقة «أوتانا»، وتعتمد فكرة العلاج على لف الجسم بإحكام وبوضعيات مختلفة داخل قماشة كبيرة يمكن التنفس عبرها، ولمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة، وغالبًا ما يتم لف الأطفال لتصحيح العيوب الجسدية لديهم، وتهدف هذه الطريقة لتعميم التجربة على الكبار؛ إذ إن تثبيت الجسم في وضعية معينة لبعض الوقت، يساعد على استعادة المرونة التي يفقدها مع الزمن.
ويقول اليابانيون إن هذه الطريقة هي الأفضل لاستعادة مرونة الجسم والحصول على الاسترخاء تمامًا، كما يشعر الجنين داخل الرحم، واكتسبت «أوتانا» شعبية كبيرة بين السكان في اليابان مؤخرًا، وذلك بعد أن عُرضت في برنامج شهير في البلاد.
وإليكم الفيديو:
https://www.youtube.com/watch?v=-xcwpJMlRSE