فوضوية بطبعي.. ما الحل؟

"سيدتي نت" تتيح لفتياتنا في سن المراهقة طرح مشاكلهن والتعامل معها بسرية تامة، لتجيب عليها "الخالة حنان" عبر الإميل:
[email protected]

سلاام خالتو (أنيونق بالكوري)
أنا عمري 16 سنة.. ومشكلتي أنني إنسانة فوضوية بطبعي.. لي 3 أو 4 سنوات وأنا أحاول أغير من طبعي
لكن ما فيه أمل: (يعني طبع بمعنى الكلمة!) وأهلي منزعجون جداً... أبِّي أغيّر نفسي بأي طريقة، جربت أن أستخدم النوتات وأخطط فيها.. وجربت استخدام المنبهات بموبايلي. أتقيد فيها يوماً أو يومين، لكن بعدها ترجع فوضويتي.
أريد حلاً فورياً يا خالة... يعني أبِّي أغير طبعي!!
فاهمة يا خالة إيش معنى طبع؟
أليس صعباً أن تغيري طبعاً من طباعك؟

مع تحياتي
مييش

الحل

أحب أولاً أن أهنئ ابنتي الشغوفة ميوشة على أفكارها التي تسبق عمرها!

أنت يا حبيبة خالتك في السادسة عشرة من العمر، ومع هذا استطعت أن تكتشفي أنك فوضوية!! وهذا بحد ذاته جزء من الحل.. واسأليني كيف؟

لأن الكثيرين لا يعترفون بمشاكلهم أو بطباعهم، ولكن أنت عرفت، وفعلت، وتريدين حلاً.. طيب كيف نبدأ العلاج؟

أقول لميوشة النعنوشة: إنها تستطيع أن تستخدم النوتات، ليس للتخطيط، بل لرصد الأسباب التي تجعلها فوضوية.. يعني مثلاً: هل تجد نفسها فوضوية؛ لأنها عصبية؟ مزاجها يتعكر بسرعة؟ ملولة؟ أم لا تعرف كيف تنظم وقتها؟

أيضاً أقترح على ميشية الفوضوية أن تواجه نفسها إذا كانت كسولة وعجولة أيضاً، فمثل هذه السلوكيات تؤدي إلى الفوضى؛ لأننا بسبب الكسل يمكن أن نؤجل القيام بأعمال، وكذلك إذا كنا متعجلين فإننا نقول لأنفسنا: معلهش، وسأفعل هذا الشيء فيما بعد!

لهذا أنصحك يا حبيبة خالتك أن تكتشفي المزيد من نفسك؛ يعني أن تعرفي الأسباب الحقيقية التي تجعلك فوضوية، وتبدئي بالتخلص منها، وهذا يأتي تدريجياً.

أخيراً، تأكدي أن الإنسان يستطيع أن يغير طبعه أو يخفف منه على الأقل، وهذا لا يكون بقرار أو بين يوم وليلة، بل بالتدريج، وبالإصرار على تفادي الضرر الذي يسببه هذا الطبع، وبالإيمان والثقة بالنفس والدعاء.