جمال /أخبار جمال

حافظي على شبابك على طريقة هيلين ميرين

تعتمد هيلين على الاسترخاء لاستعادة نشاطها بعد العمل الطويل
هيلين
تنام هيلين ساعات كافية للحفاظ على نضارة بشرتها
تمارس هيلين الرياضة باستمرار للحفاظ على طاقتها وليونتها
رغم التقدم في العمر تحافظ هيلين على طلة شبابية
تعتمد هيلين المكياج الخفيف حتى لو أظهر الخطوطو الرفيعة في وجههت

هل تعلمين أن الجميلة هيلين ميرين قد بلغت سن السبعين؟ قد يكون ذلك أمراً غريباً، فهي ما زالت تتمتع ببشرة شبابية وإطلالة مشرقة تجعلنا نظن أنها في عقدها الرابع، كما أن أدوارها السينمائية دائماً ما تكون شبابية وحيوية، فما السر وراء شبابها وجاذبيتها إلى هذا الحد؟

إليك سيدتي بعض أسرار حفاظ هيلين على إطلالتها الشبابية:

تعتمد هيلين المكياج الخفيف حتى لو أظهر الخطوطو الرفيعة في وجههت
تعتمد هيلين المكياج الخفيف حتى لو أظهر الخطوطو الرفيعة في وجههت
  • البساطة في المكياج: تعتمد هيلين على وضع المكياج البسيط حتى وإن كان يُظهر بعض خطوط بشرتها الدقيقة، لأنها تفضّل الإطلالة الطبيعية، فهي تضع كريم الأساس القريب من لون بشرتها مع قليل من الكحل الأسود الخفيف والماسكارا السوداء لإبراز جمال عينيها، مع وضع قليل من أحمر الشفاه الوردي وأحمر الخدود لتألق بشرتها الطبيعية.
تنام هيلين ساعات كافية للحفاظ على نضارة بشرتها
تنام هيلين ساعات كافية للحفاظ على نضارة بشرتها
  • الاسترخاء والراحة: تعتمد هيلين على الاسترخاء باستمرار، خصوصاً بعد أيام العمل الطويلة، وتقوم بذلك من خلال ملء حوض الاستحمام الخاص بها بالماء الدافئ وماء الورد، والاسترخاء فيه لبعض الوقت لاستعادة نشاطها وتنشيط الدورة الدموية في جسمها.
تعتمد هيلين على الاسترخاء لاستعادة نشاطها بعد العمل الطويل
تعتمد هيلين على الاسترخاء لاستعادة نشاطها بعد العمل الطويل
  •  ممارسة الرياضة: ذكرت هيلين أنه لا بد للشخص، مع التقدم في العمر، أن يحافظ على مستوى الطاقة الخاص به، وذلك من خلال ممارسة الرياضة، فالرياضة تقوّي الجسم، تزيده ليونة، وتنشط الدورة الدموية، مما يحافظ على بشرتك شابة وحيوية.
تمارس هيلين الرياضة باستمرار للحفاظ على طاقتها وليونتها
تمارس هيلين الرياضة باستمرار للحفاظ على طاقتها وليونتها
  •  النوم السليم: تحرص هيلين على أخذ قسط من النوم ليلاً للحفاظ على نضارة بشرتها، كما أنها لا تذهب إلى النوم من دون إزالة الماكياج مع ترطيب بشرتها ووضع كريم العين.

شاهدي أيضاً:ماسك مذهل غني بفوائد الكولاجين

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

X