كيف تتصرفين في حالات الزلازل والهزات الأرضية؟

إذا رأيت الأرض ترجف والأشياء تتساقط من حولك فتيقني بأن هذه هي هزة أرضية، وعليك التصرف بهدوء وعدم الارتباك، وحاولي أن تطبقي هذه التعليمات:
1- إذا كنت في المنزل أو المدرسة أو في المكتب فاخرجي إذا كانت المسافة لا تزيد عن (50 متراً) وإلا فابقي في مكانك ولا تحاولي أخذ أي شيء من ممتلكاتك الشخصية.
2- إذا كنت في المدرسة فاحتمي تحت الطاولة مباشرة وابتعدي عن النافذة، أو استندي تحت أو إلى حائط أساسي (صبة).
3- إذا كنت في فناء المدرسة أو في الشارع فعليك الابتعاد عن حواف المبنى.
4- إذا كنت في حافلة المدرسة أو في السيارة فابقي في مكانك حتى يقف السائق، وإذا كنت تقودين السيارة فبادري إلى الوقوف واستمعي إلى المذياع.
5- إذا بقيت في المنزل فاستندي إلى حائط أساسي (تحت الأعمدة) ويجب تحديد هذا الموقع مسبقاً لك ولأسرتك.
6- إذا كنت خارج المنزل أو المدرسة أو المكتب فابتعدي عن المباني العالية وتوجهي إلى المناطق الفسيحة.
7- حاولي ما أمكن قطع الكهرباء والغاز عن المنشأة حتى لا تكون سبباً في حدوث حريق.
8- لا تحاولي التجول بعد الهزة مباشرة؛ فقد يعقبها هزات أخرى تابعة، والأفضل أن تبقي هادئة لفترة بعد الهزة الأولى.
9- استمعي إلى إرشادات الدفاع المدني ونفذيها وتعاوني معه لسلامتك، ولا تجعلي الخوف والفزع والهلع يسيطران عليك؛ لكي لا تحدثي إرباكاً قد يؤدي إلى إصابتك.
10- لا تحاولي البحث في الأنقاض عن أغراض شخصية؛ فقد يتسبب ذلك في إصابتك نتيجة انهيارات لاحقة.