خبير نوم: في إمكانك التحكم في حلمك

يتمنى أي شخص التحكم في أحلامه بإنهائها في حال كانت كوابيس، أو أحلاماً مزعجة، وإكمالها في حال كانت أحلاماً سعيدة.
ويبدو أن الأمر بات ممكناً، فقد كشف ماثيو ووكر، خبير النوم، أن هناك نوعاً من الأحلام، يسمَّى الأحلام الواضحة، يجعل النائم يدرك بأنه يحلم، ويمكنه التحكم بهذا النوع فقط من الأحلام، وقال: إن الشخص عندما يحلم، تكون معظم أفعاله وأفكاره لاإرادية، وكأنه يشاهد فيلماً سينمائياً، بينما الأحلام الواضحة أشبه بألعاب الفيديو. بحسب موقع "بيزنس إنسايدر".
وادَّعى بعض الأشخاص، الذين مرُّوا بأحلام واضحة، أنهم تمكنوا من التحكم في أجزاء من أحلامهم مثل: نقل أنفسهم إلى أماكن أخرى، أو تعلم مهارات جديدة، أو تناول وجبات طعام.
وأجرى الباحثون مجموعة من التجارب التي تشرح بشكل موضوعي ما تقوله الناس عما تفعله في الحلم، وقال بعضهم: إن الأمر لم يقتصر فقط على الجوانب الترفيهية، بل امتد إلى حدود الوعي لدى الإنسان.
من ناحية أخرى، أشار بعض الأشخاص إلى أنهم يعانون من صعوبات في تمييز الواقع من الحلم، وأوضح العلماء أن ذلك قد يكون علامةً على المرض العقلي.