كشفت وزارة التعليم السعودية، أن الطالب يجب أن يشعر بالثقة في النفس قبل الاختبارات ليتمكَّن من التركيز في المذاكرة، وجمع المعلومات بسهولة، واسترجاعها وقت الإجابة على ورقة الاختبار.
وقالت الوزارة: ليشعر الطالب بالثقة في نفسه قبل الاختبارات، يجب عليه تطبيق ما يلي:
· تحفيز النفس قبل الاختبارات بوقت كافٍ.
· التحدث إلى الذات بشكل إيجابي.
· الترويح عن النفس في اليوم الذي يسبق الاختبار.
· تدوين الأفكار التي تشغله.
وأضافت "التعليم": "لتتمكَّن من الإنجاز بشكل كبير، مع بداية الامتحانات تخيَّل نفسك تحقق طموحاتك، وتنال الشهادات العليا في التخصص الذي تحلم به".
كما بيَّنت أن أفضل أسلوب للمذاكرة، هو:
· اختر غرفة هادئة.
· ابدأ بـ "بسم الله الرحمن الرحيم".
· وفِّر إضاءة جيدة.
· اهتم بالغذاء المفيد.
· افتح نافذة الغرفة.
· قم بإعداد ملخص لأهم النقاط في الدرس بطريقتك.
· أحضر جميع الأدوات.
· حدِّد الوقت الذي ستقضيه في المذاكرة.
· حدِّد ما تريد مذاكرته جيداً.
· ابتعد عن السهر.
الموضوع التالى
