اليوم 28: باذنجان شيخ المحشي وأطباق أخرى


كوكتيل المانغو		حساء البندورة والفليفلة والبصل المشوية

سلطة الخضر اليونانية من مطبخ منال العالم		المسّقعة

البامية بطريقة خاصّة		باذنجان شيخ المحشي

البقلاوة بالكاجو

لخيارك وصفة سحور على هذا الرابط: سباغيتي بالخضر على الطريقة الصينية

سمات:

المزيد من رشاقة وتغذية

سيدة تلجأ الى روتين تمارين لحرق الدهون في المنزل Image by ArthurHidden on Freepik

رشاقة وتغذية

روتين تمارين للنساء لحرق الدهون في المنزل

أدوية

رشاقة وتغذية

الصحة السعودية تكثّف حملاتها لضبط صرف أدوية إنقاص الوزن دون وصفة طبية

الريحان وفوائد صحية رائعة

رشاقة وتغذية

5 فوائد هامة لنبات الريحان تُطلعك عليها اختصاصية تغذية

امرأة تقيس خصرها لدى اختصاصية تغذية

رشاقة وتغذية

كيف أتجنب زيادة الوزن خلال المناسبات والعطل؟ اختصاصية تغذية تُقدم نصائحها

امرأة تتناول طعامها في المكتب- المصدر: pexels-karolina-grabowska

رشاقة وتغذية

التغذية الذكية أثناء العمل.. ما هي؟ وما أهدافها؟

عصائر طبيعية - المصدر: Pexels

رشاقة وتغذية

أفضل عصائر صحية لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي

عرض المزيد

مشاهير

أناقة

جمال

صحة ورشاقة

سيدتي وطفلك

لايف ستايل

بلس+

يوليو و أغسطس 2025

مجلة سيدتي

غلاف رفمي