اليوم 28: باذنجان شيخ المحشي وأطباق أخرى


كوكتيل المانغو		حساء البندورة والفليفلة والبصل المشوية

سلطة الخضر اليونانية من مطبخ منال العالم		المسّقعة

البامية بطريقة خاصّة		باذنجان شيخ المحشي

البقلاوة بالكاجو

لخيارك وصفة سحور على هذا الرابط: سباغيتي بالخضر على الطريقة الصينية

سمات:

المزيد من رشاقة وتغذية

سيدة تتناول حصة من الخضروات- المصدر freepik

رشاقة وتغذية

قائمة الأطعمة الذهبية لصحة أفضل في العام الجديد

نصائح لجسم قوي بدون ساعات طويلة في الجيم Image By Freepik

رشاقة وتغذية

نصائح لجسم قوي من دون ساعات طويلة في الجيم: الاستمرارية أهم من الشدة

سيدة تتناول المكملات الغذائية لتوفير العناصر الغذائية

رشاقة وتغذية

المكمّلات الغذائية رفيق لضمان توفير جميع العناصر الضرورية للجسم

نظام غذائي شبيه بالصيام يقاوم السمنة ويُحدث تغييرات بالدماغ Image By Freepik

رشاقة وتغذية

نظام غذائي شبيه بالصيام يقاوم السمنة ويُحدث تغييرات بالدماغ

امرأة تتناول الحلوى - المصدر: pexels-tim-samuel

رشاقة وتغذية

أضرار الإكثار من تناول الحلويات لا تصدق... طبيبة تطلعك على طرق التقليل من ضررها

أفضل طرق العناية بصحة الجسم يومياً Image By Freepik

رشاقة وتغذية

أفضل طرق العناية بصحة الجسم يومياً وفق اختصاصية.. طبقيها ولاحظي الفارق

عرض المزيد

مشاهير

أناقة

جمال

صحة ورشاقة

سيدتي وطفلك

لايف ستايل

بلس+

عدد مجلة سيدتي ديسمبر 2025

مجلة سيدتي

غلاف رفمي