اليوم 28: باذنجان شيخ المحشي وأطباق أخرى


كوكتيل المانغو		حساء البندورة والفليفلة والبصل المشوية

سلطة الخضر اليونانية من مطبخ منال العالم		المسّقعة

البامية بطريقة خاصّة		باذنجان شيخ المحشي

البقلاوة بالكاجو

لخيارك وصفة سحور على هذا الرابط: سباغيتي بالخضر على الطريقة الصينية

سمات:

المزيد من رشاقة وتغذية

امرأة تُقيس محيط خصرها- المصدر: pexels-polina-tankilevitch

رشاقة وتغذية

عنصر غذائي قادر على خفض الوزن بسهولة وفق دراسة حديثة

أفضل الأغذية لصحة جيدة

رشاقة وتغذية

أفضل 10 فئات من الأطعمة لصحة جيدة على الدوام

أفضل رجيم وفق المناخ الذي تعيشين فيه Image by freepic.diller on Freepik

رشاقة وتغذية

أفضل رجيم بحسب المناخ الذي تعيشين فيه.. لحياة صحية

فوائد الموز قبل النوم رائعة

رشاقة وتغذية

فوائد الموز قبل النوم: سرّ النوم العميق والصحي وتحسين المزاج

السمسم من النباتات التي تتضمّن العديد من الفوائد المتنوّعة Image by jcomp on Freepik

رشاقة وتغذية

تجربتي مع السمسم لزيادة الوزن زادت ثقتي بنفسي

تجربتي مع حبوب الجنسنج لزيادة الوزن من دون تراكم الدهون Image By Freepik

رشاقة وتغذية

تجربتي مع حبوب الجنسنج لزيادة الوزن وفتح الشهية

عرض المزيد

مشاهير

أناقة

جمال

صحة ورشاقة

سيدتي وطفلك

لايف ستايل

بلس+

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025

مجلة سيدتي

غلاف رفمي