صحة ورشاقة /الصحة العامة

أعراض الزكام عند الكبار وعوامل الخطر

أعراض الزكام عند الكبار
أعراض الزكام متعددة

أعراض الزكام عند الكبار قد تتشابه مع أعراض أمراض شتوية أخرى. تعرّفوا في الآتي إلى أعراض الزكام عند الكبار وعوامل الخطر:


أعراض الزكام
ألم في الحلق ويكون هذا بشكل عام، أول الأعراض التي تظهر.
• العطس واحتقان الأنف.
• سيلان الأنف والذي يتطلب نفخ الأنف باستمرار، وتكون الإفرازات واضحة تمامًا.
• الشعور بالتعب البسيط.
• عينان دامعتان.
• الشعور بصداع خفيف.
• السعال في بعض الأحيان.
• في بعض الأحيان حمّى خفيفة (أعلى بقليل من درجة الحرارة الطبيعية).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

عوامل الخطر
• الإجهاد: أثبت تحليل تلّوي لحوالى 27 دراسة مستقبلية، أنَّ الإجهاد عامل خطر مهم للغاية.
• التدخين: يسبب التدخين تأثيرًا مهيّجًا موضعيًّا على الجهاز التنفسي، الأمر الذي يؤدي إلى تخفيض دفاعات الجسم وإضعاف نظام المناعة.
• رحلة حديثة بالطائرة تشكل عمومًا خطرًا محتملًا: في استبيان شمل 1100 مسافر في الطائرة بين سان فرانسيسكو ودنفر إلى كولورادو، قال شخص واحد من بين كل 5 أشخاص (أي بنسبة 20 في المئة) عن تعرّضه إلى زكام خلال 5 إلى 7 أيام بعد الرحلة. إنَّ دوران الهواء أو عدم وجود الهواء في الكابينة، ليس له تأثير على الإصابة بالزكام.
• ممارسة نشاط بدني عنيف: الرياضيون الذين يمارسون النشاط الرياضي بطريقة مفرطة أكثر عرضةً للإصابة بالزكام.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

X