mena-gmtdmp

#عملية الأيض

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

الأحدث

ترطيب الجسم على قدرمن الأهمية خصوصاً في الصباح-مصدر الصورة: Freepik by diana.grytsku
رشاقة وتغذية

هذه العادة اليومية قبل التاسعة صباحاً تحسن صحتك.. لا تتخلي عنها

امرأة في نوم عميق
رشاقة وتغذية

النوم الكافي وتأثيره على الرشاقة وخسارة الوزن.. معلومات ستُدهشك

الحفاظ على الوزن المثالي يقي من متلازمة التمثيل الغذائي
صحة

فحص جديد للتنبؤ بمتلازمة التمثيل الغذائي الخطيرة وفق دراسة علمية

الفشار مفيد للصحة ولكن؟
صحة

فوائد الفشار للنساء ومضاره وفق طبيبة تغذية

أسباب عدم زيادة الوزن للنساء (المصدر: Freepik)
رشاقة وتغذية

أسباب عدم زيادة الوزن للنساء.. وخطوات فعّالة لتسمين الجسم

كيف تختارين الرجيم المناسب لطبيعة جسمك؟
رشاقة وتغذية

كيف تختارين الرجيم المناسب لطبيعة جسمك؟

أسباب العصبية وقت الجوع
رشاقة وتغذية

أسباب العصبية وقت الجوع

فوائد عدة لشرب الماء صباحًا على معدة خاوية
أخبار

فوائد عدة لشرب الماء صباحًا على معدة خاوية

دراسة: رائدات الفضاء النساء أكثر ملاءمة للسفر من الرجال
أخبار

دراسة: رائدات الفضاء النساء أكثر ملاءمة للسفر من الرجال

دراسة إيطالية... تناول الفلفل الحار يطيل العمر
أخبار

دراسة إيطالية... تناول الفلفل الحار يطيل العمر

التغيرات التي تحدث للمرأة في سن الثلاثين
صحة

التغيرات التي تحدث للمرأة في سن الثلاثين

طبيب نوبل عانى من موت زوجته فانتصر لها بالأوكسجين
ريادة أعمال

طبيب نوبل عانى من موت زوجته فانتصر لها بالأوكسجين

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

فبراير 2026 مجلة سيدتي
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026