mena-gmtdmp

#أطعمة غذائية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

صورة أطفال نباتيين
صحة الطفل

نظام غذائي وصحي للأطفال النباتيين: نصائح وإرشادات

صورة طفلة تأكل
صحة الطفل

ماذا يحتاج جسم الطفل كل يوم؟ 

صورة طفلة تتناول البسكويت
صحة الطفل

أطعمة يجب تجنّبها للأطفال في عمر أقل من 3 سنوات أو حتى أكبر سناً

اليوم العالمي للشوكولاتة
أطفال ومراهقون

في اليوم العالمي للشوكولاتة.. حقائق وأنشطة ممتعة للأطفال

صورة طفلة تأكل الشوكولاتة
صحة الطفل

ما هي الكمية المناسبة من الشوكولاتة لطفلك يوميًا؟

فتاة تتناول البطيخ لترطيب الجسم في الصيف- مصدر الصورة freepik
رشاقة وتغذية

أفضل الأطعمة لحماية الجسم من الجفاف خلال الصيف.. لا تهمليها

نكات صيفية مضحكة عن الآيس كريم لأطفالك
أطفال ومراهقون

نكات صيفية مضحكة عن الآيس كريم لأطفالك

سيدة تجهز طبقاً من الخضروات الورقية - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

أطعمة طبيعية تقدم فوائد مماثلة لحقن أوزمبيك في إنقاص الوزن... ولكن؟

الحساسية الموسمية
الحمل والولادة

هل تؤثر الحساسية الموسمية على الحامل؟  

كيف يمكن لخياراتنا الغذائية أن تساعد في معالجة hلجوع العالمي
فنادق وضيافة

في يوم فن الطبخ المستدام.. تعرفوا إلى الأطعمة الأكثر هدراً

Britain's King Charles III waves from the car as he leaves after meeting with members and staff of the association "Project Zero", an organisation dedicated to engaging young people in positive activities, promoting social inclusion and strengthening community cohesion, during a visit of the center in Walthamstow, in east London, on October 18, 2022. Paul Grover / POOL / AFP
عائلات ملكية

هذه الأطعمة لا يفضلها الملك تشارلز

رجيم
رشاقة وتغذية

أضرار رجيم الوجبة الواحدة كبيرة على الصحة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026