mena-gmtdmp

#التوتر والقلق

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

صورة لمراهقة بالجوال وأم تعترض
أطفال ومراهقون

حصاد 2025: 10 دراسات تكشف خريطة جديدة لعقل المراهق

صورة لطفلة
صحة الطفل

علامات التوتر لدى طفلك والطريقة الصحيحة للتعامل معه

امرأة تنعم بصحة نفسية جيدة
صحة

في اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف تُفرغين عقلك من الضغوط وتنعمين براحة داخلية؟

صورة لأم وسط أطفالها
أطفال ومراهقون

أجمل ما قرأت: "الأصابع الصغيرة ودموع القطة الحزينة" لتعليم الطفل الأمانة

صورة وحركة ايقاعية
أطفال ومراهقون

فوائد رياضة الجمباز للأطفال.. رحلة صعبة تستحق العناء

موظفة تبدو مذهولة من المهام الجديدة
شباب وبنات

10 نصائح تساعدك على مواجهة القلق من المهام الجديدة

صورة لطفل يلعب
أطفال ومراهقون

وفقاً لدراسات: الألعاب غير الإلكترونية سرّ الطفولة السعيدة من 1-8 سنوات

امرأة تشعر بالتوتر- المصدر: pexels-shvetsa
صحة

لن تصدقي ما يفعله الجفاف في جسمك.. دراسة تربط بينه وبين زيادة منسوب التوتر

لماذا يبدو بعض الموظفين غارقين بالعمل من دون نتائج فعلية؟
شباب وبنات

ما الفرق بين الموظف المنتج والموظف المشغول؟ 5 فروقات تكشف الحقيقة

تصرفات صغيرة تدمّر وقتك دون أن تشعر
شباب وبنات

كيف تدير وقتك وتنجز أكثر.. دون أن تتعب؟ 5 أسرار لا يقولها أحد للموظفين

صورة لتأثير العادات السيئة للأطفال
أطفال ومراهقون

أبرز العادات السيئة عند الأطفال: تعرفي إلى أسبابها وتعاملي معها

هل هي الأرقام فعلاً أم شيء أعمق يخشاه الموظفون من هذه المهنة؟
شباب وبنات

ما الذي يخيف الجميع من مهنة المحاسب؟ 5 أسرار تجعل الناس تبتعد عنه

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026