mena-gmtdmp

#الصحة الجسدية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2026
مارس 2026

الأحدث

صورة لطفلة خائفة وقلقة
أطفال ومراهقون

هل يؤثر الفتور العاطفي بين الوالدين على الأطفال؟ الإجابة في 5 حلول

صورة لأطفال يجتمعون في رحلة مدرسية
أطفال ومراهقون

هل يمكن لرحلة مدرسية صغيرة أن تغيِّر حياة طفلك ؟ 6 حقائق تُجيب!

سيدة تعتمد روتيناً صباحياً صحياً لاستقبال يومها Image By Freepik
صحة

أفضل روتين صباحي صحي لتحسين صحتكِ النفسية والجسدية

كيفية تأثير الحالات النفسية في الأمراض الجسدية
صحة

الحالة النفسية السيئة تجلب الأمراض: اختصاصية تشرح طرق إدارتها

متى يجب أن ترفض المهام في العمل؟ - المصدر: freepik by stockking
شباب وبنات

شجاعة الرفض.. متى يجب أن ترفض طلب رئيسك في العمل؟

الطفل الذي يتعلم مبادئ التغذية الصحية خلال مرحلة الطفولة غالباً ما يتمتع بعادات غذائية صحية عندما يكبر -تصوير: يحيى أحمد
صحة الطفل

التغذية الصحية للأطفال: تجربتي كأخصائية تغذية لجعل الغذاء الصحي نمط حياة لطفلي

في يوم الصحة العالمي نصائح اختصاصية لصحة ممتازة
صحة

كيف تهتم بصحتك في يوم الصحة العالمي؟ اختصاصية تتحدث

مجلس آبل الصحي لمناقشة صحة المرأة
فعاليات

متحدثات وضيفات مجلس آبل الصحي في الرياض: "صحة المرأة أولوية"

أهمية ممارسة الرياضة
أخبار

السن مجرد رقم.. عمرها 80 عاماً وتستعرض قوتها المذهلة في صالة الألعاب الرياضية

ما هو العلاج التلطيفي لمرضى السرطان؟.. إليك التفاصيل (المصدر:Pexels)
صحة

ما هو العلاج التلطيفي لمرضى السرطان؟.. إليك التفاصيل

مدرّبة يوغا الضحك مها جوهر
صحة

يوغا الضحك في مصر ولدت في حديقة الأزهر

يوغا الضحك ممتعة وسهلة مع تأثيرات إيجابية على الفور ورفع مستوى الطاقة
صحة

المزج بين الضحك والتنفّس لصحة سليمة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2026
مارس 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي مارس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026