mena-gmtdmp

#التوتر العصبي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2026
يوليو و أغسطس 2026

الأحدث

هل الضحك أفضل دواء
صحة

هل الضحك أفضل دواء.. ما رأي علم النفس؟

صورة لمراهقة تعاني من التوتر
أطفال ومراهقون

لماذا يتوتر المراهقون؟.. 9 أسباب خفية وطرق ذكية للحل

كيف تحمين نفسكِ من مشاكل الهضم والانتفاخ؟ المصدر Image By Freepik
رشاقة وتغذية

كيف تحمين نفسكِ من مشاكل الهضم والانتفاخ؟ طرق فعّالة مع اختصاصية تغذية

صورة لخلاف زوجي والرضيع وسطهما
مولودك

هل يتأثر الرضيع بصوت الشجار؟وماذا يحدث في الدماغ حين ترتفع الأصوات؟

لقاء سويدان- الصورة من صفحتها على الفيس بوك
مشاهير العرب

لقاء سويدان تكشف حقيقة ارتباطها بأحمد عز وتفاصيل طلاقها من حسين فهمي

امرأة تعاني من الصداع
صحة

الصداع المتكرر: هل يشير إلى مشكلة خطيرة؟

فوائد عشبة الناردين لا يمكنكِ تخيّلها Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد عشبة الناردين مذهلة في علاج القلق وتحسين جودة النوم

تقنيات يومية لتحسين المزاج وتقليل التوتر
صحة

تقنيات يومية لتحسين المزاج وتقليل التوتر وفق علم النفس

معدلات الإصابة بأمراض القلب في تزايد بسبب تجاهل العلامات المبكرة- المصدر freepik
صحة

اختبار صحة القلب: علامات مبكرة يجب التنبّه إليها

طريقة نسيان شخص تعلقت به
شباب وبنات

كيف أنسى شخصاً تعلقت به؟

أهمية الرشاقة المستدامة كمنظور علمي وواقعي
رشاقة وتغذية

الرشاقة المستدامة للمرأة: من منظور اختصاصية تغذية

مشروب عشبة التيليو يساعد على تحسين صحة الجهاز التنفسي - المصدر freepik
صحة

فوائد عشبة التيليو للنساء مهمة جداً خصوصاً لعلاج التوتر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2026
يوليو و أغسطس 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026