mena-gmtdmp

#التوتر والقلق

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

الأحدث

صورة لامرلأة حامل
الحمل والولادة

ماذا يحدث لجسم المرأة أثناء الولادة؟ و5 نصائح مهمة للأم

صورة لمراهقة بالجوال وأم تعترض
أطفال ومراهقون

حصاد 2025: 10 دراسات تكشف خريطة جديدة لعقل المراهق

صورة لطفلة
صحة الطفل

علامات التوتر لدى طفلك والطريقة الصحيحة للتعامل معه

امرأة تنعم بصحة نفسية جيدة
صحة

في اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف تُفرغين عقلك من الضغوط وتنعمين براحة داخلية؟

صورة لأم وسط أطفالها
أطفال ومراهقون

أجمل ما قرأت: "الأصابع الصغيرة ودموع القطة الحزينة" لتعليم الطفل الأمانة

صورة وحركة ايقاعية
أطفال ومراهقون

فوائد رياضة الجمباز للأطفال.. رحلة صعبة تستحق العناء

موظفة تبدو مذهولة من المهام الجديدة
شباب وبنات

10 نصائح تساعدك على مواجهة القلق من المهام الجديدة

صورة لطفل يلعب
أطفال ومراهقون

وفقاً لدراسات: الألعاب غير الإلكترونية سرّ الطفولة السعيدة من 1-8 سنوات

امرأة تشعر بالتوتر- المصدر: pexels-shvetsa
صحة

لن تصدقي ما يفعله الجفاف في جسمك.. دراسة تربط بينه وبين زيادة منسوب التوتر

لماذا يبدو بعض الموظفين غارقين بالعمل من دون نتائج فعلية؟
شباب وبنات

ما الفرق بين الموظف المنتج والموظف المشغول؟ 5 فروقات تكشف الحقيقة

تصرفات صغيرة تدمّر وقتك دون أن تشعر
شباب وبنات

كيف تدير وقتك وتنجز أكثر.. دون أن تتعب؟ 5 أسرار لا يقولها أحد للموظفين

صورة لتأثير العادات السيئة للأطفال
أطفال ومراهقون

أبرز العادات السيئة عند الأطفال: تعرفي إلى أسبابها وتعاملي معها

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

فبراير 2026 مجلة سيدتي
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026