mena-gmtdmp

#المشاكل النفسية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

امرأة تعاني من اضطراب نفسي- المصدر: pexels-shkrabaanthony
صحة

طبيب يحذّر: تجاهُل الضغوط النفسية البسيطة قد يقود إلى سلوكيات مؤذية للنفس

هل هي الأرقام فعلاً أم شيء أعمق يخشاه الموظفون من هذه المهنة؟
شباب وبنات

ما الذي يخيف الجميع من مهنة المحاسب؟ 5 أسرار تجعل الناس تبتعد عنه

علامات التوحد عند النساء وطرق التأهيل والعلاج
صحة

علامات التوحد عند النساء وطرق التأهيل والعلاج

كثرة البكاء تؤذي الصحة النفسية والجسدية
صحة

أضرار كثرة البكاء على الصحة النفسية والجسدية

التعامل مع المشكلات العاطفية
شباب وبنات

كيفية التعامل مع المشكلات العاطفية في مرحلة الشباب

امرأة حائرة بين الطعام الصحي والأطعمة السكرية- المصدر freepik
صحة

كيف تؤثر الصحة النفسية على إنقاص الوزن؟

الاكتئاب هل ينتج عن الروتين اليومي؟
صحة

هل الروتين اليومي يسبب الاكتئاب؟ اختصاصية علم نفس تُجيب

التأمل واليوجا رياضات تساعد على التخلص من أي اضطراب عاطفي- المصدر freepik
صحة

أسباب الاضطراب العاطفي وطرق التعامل معه

بعض الخطوات تساعدك على تخطي نوبة الهلع
صحة

كيف تتعامل مع نوبات الهلع؟ اختصاصية علم نفس تُجيب

الجوع العاطفي هو استخدام الطعام بوصفه آلية للتعامل مع المشاعر -Image By Freepik
صحة

الجوع العاطفي "Emotional Eating" وعلاقته بالصحة النفسية

رائحة النعناع ذات طبيعة مهدّئة للغاية Image By Freepik
صحة

كيف يساعد النعناع في تقليل التوتر لدى النساء؟

التأمل يعزز الصحة النفسية
صحة

تجربتي في ممارسة التأمل وأثره على الصحة النفسية وفق اختصاصية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026