mena-gmtdmp

الصحة النفسية

ما هو العلاج التلطيفي لمرضى السرطان؟.. إليك التفاصيل (المصدر:Pexels)
الصحة النفسية

ما هو العلاج التلطيفي لمرضى السرطان؟.. إليك التفاصيل

تمارين للتخلص من الخجل (المصدر: freepik)
الصحة النفسية

تمارين للتخلص من الخجل.. جرّبيها وستلاحظين الفارق

الصدمة الجماعية: طرق علاجية لاستعادة الحياة المستقرة  (المصدر: Pexels)
الصحة النفسية

الصدمة الجماعية: طرق علاجية لاستعادة الحياة المستقرة 

أهمية ترديد رسائل التذكير الإيجابي كل صباح (المصدر: pexels)
الصحة النفسية

أهمية ترديد رسائل التذكير الإيجابية كل صباح.. لتكوني قوية

مدرّبة يوغا الضحك مها جوهر
الصحة النفسية

يوغا الضحك في مصر ولدت في حديقة الأزهر

يوغا الضحك ممتعة وسهلة مع تأثيرات إيجابية على الفور ورفع مستوى الطاقة
الصحة النفسية

المزج بين الضحك والتنفّس لصحة سليمة

متلازمة الأحد (المصدر: pexels)
الصحة النفسية

متلازمة الأحد.. إستراتيجيات سهلة للتخلص من التوتر والخوف

إدمان استنشاق البنزين خطير.. إليك طرق التخلص منه وفق طبيب (المصدر: Pexels)
الصحة النفسية

إدمان استنشاق البنزين خطير.. إليك طرق التخلص منه وفق طبيب

ما هي نمبرفوبيا وكيف يُمكن علاجها؟ (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

ما هي نمبرفوبيا وكيف يُمكن علاجها؟.. أساليب معتمدة للشفاء سريعاً

أسباب وطرق علاج الحكة النفسية (المصدر: Adobe.Stock)
الصحة النفسية

طرق علاج الحكة النفسية.. وعلاقتها بالاكتئاب والوسواس القهري

تقنية الفلاش للعلاج النفسي..علاج مثالي للصدمات المؤلمة (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

تقنية الفلاش للعلاج النفسي.. مثالي للصدمات المؤلمة

التخلص من التوتر في 5 دقائق..تمارين مُذهلة ستغير حياتكِ (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

التخلص من التوتر في 5 دقائق.. تمارين مُذهلة ستغير حياتكِ

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2025
سبتمبر 2025

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025