mena-gmtdmp

الصحة النفسية

تأثير أفلام الرعب على النفسية..ونصائح لمشاهدة مُمتعة دون مخاطر (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

تأثير أفلام الرعب على النفسية.. ونصائح لمشاهدة ممتعة دون مخاطر

ما الإيميتوفوبيا وأبرز الأعراض وطرق العلاج؟ (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

ما الإيميتوفوبيا وأبرز الأعراض وطرق العلاج؟

علاج الاكتناز القهري وأسباب الإصابة والأعراض (المصدر: Adobe.Stock)
الصحة النفسية

علاج الاكتناز القهري وأسباب الإصابة والأعراض.. تعرّفي إليها

بالألوان افهمي من أنت..
الصحة النفسية

بالألوان افهمي من أنت.. وعلاقة خيارك بالطاقة النفسية

ما هو العلاج بالسيكودراما؟ (المصدر: Adobe.Stock)
الصحة النفسية

ما هو العلاج بالسيكودراما؟.. إليك التفاصيل الدقيقة حوله

حركات لاإرادية لها معان نفسية
الصحة النفسية

حركات لا إرادية لها معانٍ نفسية قد تكون خطيرة.. تعرفي إليها

علاج اكتئاب الخريف (المصدر: pexels)
الصحة النفسية

علاج اكتئاب الخريف.. خطوات فعّالة تساهم في تحسين المزاج

كيف تتجنّبين الإفراط في الطعام في ظلّ الظروف الحالية (المصدر: Shutterstock)
الصحة النفسية

كيف تتجنّبين الإفراط في الطعام بالظروف الحالية.. اختصاصية تجيب

أطعمة تساعدك على محاربة الاكتئاب الموسمي.. وفق خبير تغذية (المصدر: Pexels)
الصحة النفسية

أطعمة تساعدك على محاربة الاكتئاب الموسمي.. وفق خبير تغذية

الفرق بين القلق الإيجابي والقلق السلبي كبير..فمتى يجب طلب المساعدة؟ (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

الفرق بين القلق الإيجابي والقلق السلبي.. متى تجِب المساعدة؟

السعادة.. اكتشفي الطريق الأسهل إليها ببضع خطوات (المصدر: Pexels)
الصحة النفسية

السعادة.. اكتشفي الطريق الأسهل إليها ببضع خطوات

نوبات الهلع (المصدر: pexels)
الصحة النفسية

أنواع نوبات الهلع كثيرة ومختلفة.. تعرّفي إلى التفاصيل

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2025
سبتمبر 2025

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025