mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

امرأة تشعر بألم في البطن بسبب الإمساك- المصدر freepik
الصحة العامة

فوائد تدليك السرة بزيت الزيتون للإمساك: حقيقة أم خرافة؟

امرأة تعاني من ألم الظهر
الصحة العامة

هل تشعرين بالتعب وآلام العظام؟.. إليكِ 5 أسباب مفاجئة والعلاجات

سيدة تتناول الحبة السوداء للحصول على فوائدها العجيبة
الصحة العامة

تجربتي مع الحبة السوداء وفوائدها العجائبية للجسم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي أبريل 2025
أبريل 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

كبف تهتمين بصحتك في كل مرحلة عمرية؟
الصحة العامة

ما يجب الانتباه له في كل مرحلة عمرية لصحة المرأة وفق طبيبة

فوائد الحليب كامل الدسم وقليل الدسم مهمة للصحة
رشاقة وتغذية

أيهما أفضل الحليب كامل الدسم أم قليل الدسم؟ طبيبة تطلعك على التفاصيل

حبوب الجنكة مهمة لتحسين الوظيفة الإدراكية
الصحة العامة

تجربتي مع حبوب الجنكة كانت ممتازة في تحسين الوظيفة الإدراكية

امرأة تشعر بألم في المعدة - المصدر freepik
الصحة العامة

خطوات لتقوية الجهاز الهضمي وتحسين صحة الأمعاء

فوائد التدليك الصحية كبيرة
الصحة النفسية

تأثير التدليك على تخفيف التوتر والقلق لدى النساء وفق اختصاصية

رياضة المشي مفيدة لصحتك الجسدية والنفسية
رشاقة وتغذية

كيف تساهم رياضة المشي في صحتك؟  اختصاصية تُجيب

امرأة تشعر بألم في الحلق -المصدر freepik
رشاقة وتغذية

فوائد عشبة المرة للحلق على قدر من الأهمية

المونجارو حل سحري لفقدان الوزن
رشاقة وتغذية

اختصاصية تغذية: المونجارو حل سحري لفقدان الوزن رغم آثاره الجانبية "فيديو"

اسألي الطبيب النسائي عن اللقاح المضادّ لفيروس الورم الحليمي البشري
الصحة العامة

لقاح فيروس الورم الحليمي البشري بين الخرافات والحقائق العلمية

طبيبة تحمل شريطاً لقياس الخصر
الصحة العامة

السمنة مرض خطير يحتاج إلى العلاج السريع: كيف؟

الشيكو ضرورية لتعزيز صحة المرأة
الصحة العامة

فوائد فاكهة الشيكو ضرورية جداً لتعزيز صحة المرأة

اليوم العالمي للباركنسون
الصحة العامة

اليوم العالمي للشلل الرعاش أو باركنسون: أحدث التطورات العلاجية بالتفصيل وفق طبيب مختص

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي أبريل 2025
أبريل 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025