mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

تجربتي مع قشور البطاطا للتخلص من السيلوليت- المصدر Image By Freepik
صحة

تجربتي مع قشور البطاطا للتخلص من السيلوليت: التركيز على التغذية الطبيعية

رشاقة وتغذية

Image By Freepik
رشاقة وتغذية

عادات ترفع معدل الحرق في جسمكِ بشكل طبيعي دون مجهود كبير

شرب الكمون الحب.. فوائد عظيمة أهمها انقاص الوزن - المصدر Image By Freepik
رشاقة وتغذية

شرب الكمون الحَب.. فوائد عظيمة أهمها إنقاص الوزن والحصول على نتائج صحية فعّالة

فواكه تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون
رشاقة وتغذية

فواكه تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون.. الحقيقة العلمية وراء الأطعمة الذكية للتنحيف

الأكثر مشاهدة

الأحدث

فوائد الزبيب الأسود للنساء
صحة

فوائد الزبيب الأسود للنساء هائلة

دراسة جديدة تكشف الجين المسؤول عن حالات كورونا الخطيرة. الصورة من .reuters
صحة

دراسة جديدة تكشف الجين المسؤول عن حالات كورونا الخطيرة

الكشف المبكر عن السكري
صحة

فحص السكري الصائم  يكشف لك مرض السكري والمرحلة التي تسبقه فوراً

أهمية اللياقة البدنية
رشاقة وتغذية

عناصر اللياقة البدنية وأهميتها البالغة في الحفاظ على الصحة

أعراض الالتهاب الرئوي
صحة

فهد الطبية تكشف عن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي

علاج الخوف والقلق
صحة

علاج الخوف والقلق بفعالية

هل تعانين من الارتجاع المريئي؟ إليك 9 طرق للحد منه
صحة

هل تعانين من الارتجاع المريئي؟ إليك 9 طرق للحد منه

دواء ثوري ينهي مرضين في جسم الإنسان
صحة

دواء ثوري ينهي مرضين في جسم الإنسان

الدكتور ربيع خوقير أثناء حديثه عن العطور المقلدة وتأثيراتها على الجهاز التنفسي (تصوير إبراهيم الشيباني)
صحة

استشاري سعودي يحذر من استخدام العطور المقلدة وتأثيرها على الجهاز التنفسي

أضرار مشروبات الطاقة على الصحة قد تكون خطيرة
صحة

أضرار مشروبات الطاقة على الصحة قد تكون خطيرة

تناول الدهون يمكن أن "يُخفي" السرطان وفق دراسة علمية
صحة

تناول الدهون يمكن أن "يُخفي" السرطان وفق دراسة علمية

المركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض: نقص تطعيم الأطفال سيعيد مرضاً خطيراً
صحة

المركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض: نقص تطعيم الأطفال سيعيد مرضاً خطيراً

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

أبريل 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026