mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي يساهم في الشفاء- المصدر magnific
صحة

أعراض في الثدي لا ينبغي تجاهلها.. الفحص المبكر قد ينقذ حياتك

رشاقة وتغذية

لدعم صحة الجلد في الخريف..سلطة السبانخ والأفوكادو وبذور دوار الشمس- Image by magnific
رشاقة وتغذية

لدعم صحة الجلد في الخريف.. سلطة السبانخ والأفوكادو وبذور دوار الشمس

هل تناول الفاكهة مساءً يسبّب زيادة الوزن؟ Image by drobotdean on Magnific
رشاقة وتغذية

هل تناول الفاكهة مساءً يسبّب زيادة الوزن؟ الحقيقة وراء هذه الخرافة

لزيادة الألياف في يومكِ.. سلطة العدس والأفوكادو والخضار- Image by chandlervid85 on Magnific
رشاقة وتغذية

لزيادة الألياف في يومكِ.. تناولي سلطة العدس والأفوكادو والخضار

الأكثر مشاهدة

الأحدث

كيفية التعامل مع الهبات الساخنة في موسم الحرّ
صحة

كيفية التعامل مع الهبات الساخنة في موسم الحرّ

عوارض التوتر.. متى نحتاج إلى استشارة المعالج النفسي؟
صحة

عوارض التوتر.. متى نحتاج إلى استشارة المعالج النفسي؟

الغذاء والدواء السعودية توضح‏ كمية اللحوم المناسبة لصحة الفرد يوميًا
صحة

الغذاء والدواء السعودية توضح‏ كمية اللحوم المناسبة لصحة الفرد يوميًا

وكيل الصحة السعودي: لا يوجد دواء حاسم لعلاج كورونا حتى الآن
صحة

وكيل الصحة السعودي: لا يوجد دواء حاسم لعلاج كورونا حتى الآن

5 علاجات طبيعية رائعة لخفض حرارة الجسم
صحة

5 علاجات طبيعية رائعة لخفض حرارة الجسم

فوائد الكركديه البارد لا تضاهى في الصيف
صحة

فوائد الكركديه البارد لا تضاهى في الصيف

بريطانيا تُعلن اكتشاف سلالة جديدة من فيروس كورونا
صحة

بريطانيا تُعلن اكتشاف سلالة جديدة من فيروس كورونا

أسرع طريقة لزيادة الوزن
رشاقة وتغذية

أسرع طريقة لزيادة الوزن

5 علاجات أساسية تحتاجينها بشدّة في فصل الصيف
صحة

5 علاجات أساسية تحتاجينها بشدّة في فصل الصيف

الصحة السعودية: الجرعة الأولى من فايزر متاحة للفئة من 12 إلى 18 عامًا
صحة

الصحة السعودية: الجرعة الأولى من فايزر متاحة للفئة من 12 إلى 18 عامًا

عدد جرعات لقاح كورونا المعطاة في السعودية تتجاوز 24 مليون جرعة
صحة

عدد جرعات لقاح كورونا المعطاة في السعودية تتجاوز 24 مليون جرعة

فوائد فاكهة كعب الغزال لا تفوت
صحة

فوائد فاكهة كعب الغزال لا تفوت

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026