mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي يساهم في الشفاء- المصدر magnific
صحة

أعراض في الثدي لا ينبغي تجاهلها.. الفحص المبكر قد ينقذ حياتك

رشاقة وتغذية

لدعم صحة الجلد في الخريف..سلطة السبانخ والأفوكادو وبذور دوار الشمس- Image by magnific
رشاقة وتغذية

لدعم صحة الجلد في الخريف.. سلطة السبانخ والأفوكادو وبذور دوار الشمس

هل تناول الفاكهة مساءً يسبّب زيادة الوزن؟ Image by drobotdean on Magnific
رشاقة وتغذية

هل تناول الفاكهة مساءً يسبّب زيادة الوزن؟ الحقيقة وراء هذه الخرافة

لزيادة الألياف في يومكِ.. سلطة العدس والأفوكادو والخضار- Image by chandlervid85 on Magnific
رشاقة وتغذية

لزيادة الألياف في يومكِ.. تناولي سلطة العدس والأفوكادو والخضار

الأكثر مشاهدة

الأحدث

نظام غذائي يساعد في علاج الاكتئاب وفق دراسة بريطانية
صحة

نظام غذائي يساعد في علاج الاكتئاب وفق دراسة بريطانية

طرق تخفيف الوزن بدون رجيم فعالة للغاية
رشاقة وتغذية

طرق تخفيف الوزن بدون رجيم فعالة للغاية

أعراض صحية تدل على الإصابة بفيروس كورونا بعد أخذ اللقاح
صحة

أعراض صحية تدل على الإصابة بفيروس كورونا بعد أخذ اللقاح

ابتكار سعودي جديد يكشف عن كورونا في 3 دقائق
صحة

ابتكار سعودي جديد يكشف عن كورونا في 3 دقائق

تحصين 50% من المواطنين والمقيمين في السعودية
صحة

تحصين 50% من المواطنين والمقيمين في السعودية

دراسة جديدة تظهر تأثير القهوة على فيروس كورونا
صحة

دراسة جديدة تظهر تأثير القهوة على فيروس كورونا

طبيب يكشف الفرق بين مناعة لقاحات كورونا والناتجة عن الإصابة بالفيروس
صحة

طبيب يكشف الفرق بين مناعة لقاحات كورونا والناتجة عن الإصابة بالفيروس

فريق سعودي يخترع جهازاً لعلاج فقرات الرقبة
صحة

فريق سعودي يخترع جهازاً لعلاج فقرات الرقبة

مهم جداً: نصائح لتجنّب الأمراض أثناء الحج
صحة

مهم جداً: نصائح لتجنّب الأمراض أثناء الحج

7 أنواع من الشاي تساهم في خفض الوزن بفعالية عالية
صحة

7 أنواع من الشاي تساهم في خفض الوزن بفعالية عالية

اكتشفي كيفية علاج السعال بالأعشاب بوصف طبيب
صحة

اكتشفي كيفية علاج السعال بالأعشاب بوصف طبيب

الغذاء والدواء السعودية تحذر من استخدام العطور غير الأصلية لهذا السبب
صحة

الغذاء والدواء السعودية تحذر من استخدام العطور غير الأصلية لهذا السبب

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026