mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

مرض السكري والذكاء الاصطناعي - pexels-pavel-danilyuk-الصورة من موقع
صحة

في اليوم العالمي لمرض السكري .. خطورة الاعتماد على الأنظمة الذكية بديلاً للخبرات الطبية

رشاقة وتغذية

اضطراب النوم وزيادة الوزن-Image by magnific
رشاقة وتغذية

اضطراب النوم وزيادة الوزن: كيف يؤثر السهر في الشهية والرغبة في تناول الطعام؟

طرق طبيعية لتسريع عملية الأيض وحرق الدهون- Image by cookie_studio on Magnific
رشاقة وتغذية

طرق طبيعية لتسريع عملية الأيض وحرق الدهون: عادات يومية تساعد جسمكِ على استهلاك الطاقة بكفاءة

سلطة غنية بالحديد لتقليل تساقط الشعر- Image by magnific
رشاقة وتغذية

سلطة غنية بالحديد لتقليل تساقط الشعر.. تعرّفي على طريقة عملها

الأكثر مشاهدة

الأحدث

فوائد الرياضة لمرضى باركنسون عظيمة
صحة

فوائد الرياضة لمرضى باركنسون عظيمة

قد يتحول نفعها لضرر.. احذر تناول تلك الأكلات في هذا الوقت
صحة

قد يتحول نفعها لضرر.. احذر تناول تلك الأكلات في هذا الوقت

كيف تخلَّصت كيم كاردشيان من الوزن الزائد بعد الحمل؟
رشاقة وتغذية

كيف تخلَّصت كيم كاردشيان من الوزن الزائد بعد الحمل؟

تنقص الوزن أيضا.. 5 طرق للتخلص من الكوليسترول الضار
صحة

تنقص الوزن أيضا.. 5 طرق للتخلص من الكوليسترول الضار

آثار التعنيف اللفظي على الطالب "مخيفة"
صحة

آثار التعنيف اللفظي على الطالب "مخيفة"

فوائد الشاي على المسنين لا يمكن توقعها !
صحة

فوائد الشاي على المسنين لا يمكن توقعها !

علاج التهاب الحلق واللوزتين وكيف تعرف أنك مريض بها؟
صحة

علاج التهاب الحلق واللوزتين وكيف تعرف أنك مريض بها؟

التهاب المفاصل التنكسي: معتقدات خاطئة حول المرض
صحة

التهاب المفاصل التنكسي: معتقدات خاطئة حول المرض

فوائد البابونج للمهبل... اكتشفيها
صحة

فوائد البابونج للمهبل... اكتشفيها

دراسة تحذر الحوامل والأطفال من تناول الأسماك المتوحشة
رشاقة وتغذية

دراسة تحذر الحوامل والأطفال من تناول الأسماك المتوحشة

دراسة أميركية تحذر من خطر الفلورايد على ذكاء الجنين
رشاقة وتغذية

دراسة أميركية تحذر من خطر الفلورايد على ذكاء الجنين

التوتر أثناء الحمل قد يعرض الأطفال للإصابة باضطراب الشخصية
رشاقة وتغذية

التوتر أثناء الحمل قد يعرض الأطفال للإصابة باضطراب الشخصية

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي أكتوبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026