mena-gmtdmp

إستمتعي بوصفتين من السمك لإنقاص وزنكِ

إصدارات المجلة

يونيو 2026

مجلة سيدتي يونيو 2026
النسخة الرقمية

كلمة رئيسة التحرير

مقالات الرأي

تصدق الأحلام
لمى بنت إبراهيم الشثري
من الرياض إلى العالم
أبرار آل عثمان
الترويح عن النفس
الدكتورة مايا الهواري
البشر أثناء السفر..
أحمد العرفج
دروس ما بعد الشهرة..
سهى الوعل

جديد سيدتي

سعد الفرج- الصورة من حسابه على الإنستغرام
سينما وتلفزيون
7 أفلام وثائقية في مهرجان أفلام السعودية بدورته الـ12: ...
بوستر فيلم هجرة - الصورة من المركز الصحفي
سينما وتلفزيون
كل حكاية رحلة: كل ما تريد معرفته عن الأفلام الروائية ال...
لينا صوفيا -الصورة من حسابها على إنستغرام
مشاهير العرب
لينا صوفيا تكشف تفاصيل نجاتها من حادث سير وتدخل في نوبة...
حلبة كورنيش جدة تنظم افتتاح موسم فورمولا إي 2026/2027- الصورة من واس
أخبار
حلبة كورنيش جدة تستضيف للمرة الأولى افتتاح موسم فورمولا...
جميلة عوض وزوجها من مهرجان الجونة - الصورة من المركز الصحفي للمهرجان
مشاهير العرب
كيف علقت جميلة عوض على انضمام زوجها أحمد حافظ لعضوية ال...

الأكثر مشاهدة

المزيد من رشاقة وتغذية

سيدة تتناول وجبتها خلال السفر- المصدر freepik
صحة

صحتك أولًا.. إرشادات بسيطة لتجنب التسمم الغذائي أثناء التنقل والسفر

أسباب وعلاج فقدان الشهية في فصل الصيف- مصدر الصورة: Magnific by KamranAydinov
رشاقة وتغذية

لماذا نفقد شهيتنا في الصيف؟ أخصائية تغذية تجيب

مقاومة الإنسولين وزيادة الوزن
رشاقة وتغذية

مقاومة الإنسولين وزيادة الوزن.. علاقة خفية تعيق خسارة الدهون

تخفيف آلام الظهر والمفاصل - مصدر الصورة موقع Magnific
رشاقة وتغذية

اليوم العالمي لليوغا.. 7 أسباب تدفعكِ لممارستها بانتظام

فوائد القرنفل المغلي - الصورة من موقع Magnific
رشاقة وتغذية

فوائد مذهلة للقرنفل المغلي.. دعم للمناعة وتحسين للهضم وتعزيز لصحة الفم

نسف دهون البطن - المصدر Image By Freepik
رشاقة وتغذية

سر أطعمة الصيف السحرية لنسف دهون البطن ووزن الشتاء العنيد

عرض المزيد

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي يونيو 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026