mena-gmtdmp
عفت شهاب الدين

عفت شهاب الدين

محررة أولى

أسرع طريقة لإزالة الكرش للنساء (المصدر : Shutterstock)
رشاقة وتغذية

أسرع طريقة لإزالة الكرش للنساء.. برأي اختصاصية تغذية

تنسيق الشورت من سيستم System
أزياء

تنسيق الشورت للرجل لإطلالة مريحة هذا الموسم

Federica Tos
أزياء

أزياء مونوكروم باللّون الرمادي لإطلالة مفعمة بالغموض

الفرق بين ضمور العضلات وضعف العضلات (المصدر : Shutterstock)
صحة

الفرق بين ضمور العضلات وضعف العضلات.. التفاصيل وفق اختصاصية

أضرار عشبة الجعدة (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

أضرار عشبة الجعدة خطيرة لبعض الحالات.. ولكنها تعالج النقرس

فوائد مرق العظام (المصدر: Shutterstock)
صحة

فوائد مرق العظام "خارقة".. للمفاصل والمناعة والهضم خصوصاً

المصممة جيانا يونس - تصوير راني فواز
أزياء

المصممة جيانا يونس:تصاميمي تعكس جمالية معاصرة.. ووقعت 13 إطلالة في مهرجان كان السينمائي

                مهرجان  كان السينمائي 2023، إيل فانينج Elle Fanning  (مصدر الصورة : Valery HACHE / AFP)
أزياء

الإطلالات الـ7 الأجمل في مهرجان كان 2023 بحسب خبيرة الموضة ريتا مهنا

فوائد شاي الغوري للتنحيف (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

فوائد شاي الغوري للتنحيف السريع.. مفعوله "خارق" للعروس

فستان كلوش.. من إيلي صعب Elie Saab
أزياء

موديلات فساتين كلوش لصيف 2023..لتتألقي في العطلات

فول الصويا للتسمين (مصدر الصورة Shutterstock)
رشاقة وتغذية

فول الصويا للتسمين ولصحة الجسم عموماً.. طبيبة تغذية تتحدث

فوائد الرمان للمسالك البولية (المصر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

فوائد الرمان للمسالك البولية وللصحة "خارقة".. وفق طبيبة تغذية

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي مارس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026