mena-gmtdmp

#أخصائية تغذية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

فتاة تشعر بالجوع
رشاقة وتغذية

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف كيفية التغلب على الشعور بالجوع في الشتاء

الصبغة الحمراء تُستخدم في الجيلي والبون بوني
الصحة العامة

اختصاصية تغذية تكشف مخاطر استخدام الصبغة الحمراء في الأطعمة على الصحة

ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الغنية باليود لعلاج قصور الغدة الدرقية
رمضان

فيديو.. كيف يحافظ مريض الغدة الدرقية على صحته في رمضان؟ طبيبة تغذية تجيب

لتحقيق التوازن في السحور عليك تقسّم طبقك إلى نصفين
رمضان

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف طريقة إعداد وجبة سحور متكاملة لصيام صحي وحيوي

الشوربة تعتبر خط الدفاع الأول ضد الشراهة في رمضان
رمضان

اختصاصية تغذية تكشف أهمية تناول الشوربة على الإفطار

نصائح لوجبة فطور صحية - المصدر : pexels
رشاقة وتغذية

فيديو.. أخصائية تغذية تكشف لـ"سيدتي . نت" أسرار وجبة الفطور الصحية

الدكتورة سارة فرهود ومنار منشي خلال الجلسة الحوارية
ريادة أعمال

جلسة حوارية مع رائدات أعمال في فندق هوليداي إن الرياض بزنس ديستريكت

أفضل نظام غذائي صحي لزيادة الوزن
رشاقة وتغذية

نظام غذائي صحي لزيادة الوزن

أنواع من الجبن
أخبار

اختصاصية تغذية تحذر من مخاطر الجبن الكاسات على الأطفال وتحدد البدائل

حذرت من متابعة حسابات "الفاشنيستات" عن الرجيم
الصحة العامة

حذرت من متابعة حسابات "الفاشنيستات" عن الرجيم

الصيام المتقطع.. حمية جديدة تعرَّفي إليها
شباب وبنات

الصيام المتقطع.. حمية جديدة تعرَّفي إليها

أطعمة احذري من تقديمها لطفلك في الحضانة
رشاقة وتغذية

أطعمة احذري من تقديمها لطفلك في الحضانة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025