mena-gmtdmp

#الأنظمة الغذائية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

الأنظمة الغذائية التي تتبعها النجمات-مصدر الصورة freepik
رشاقة وتغذية

أسرار الأنظمة الغذائية التي تتبعها النجمات

إرشادات نظام مايند الغذائي لتحسين الذاكرة.. وخسارة الوزن
رشاقة وتغذية

إرشادات نظام مايند الغذائي لتحسين الذاكرة.. وخسارة الوزن

افتتاح أكبر مركز إقليمي لتطوير الخدمات الغذائية. الصورة من "وام"
أخبار

افتتاح أكبر مركز إقليمي لتطوير الخدمات الغذائية في دبي

نصف مليار شخص في العالم مصابون بالسكري وغالبيتهم لا يعلمون
أخبار

نصف مليار شخص في العالم مصابون بالسكري وغالبيتهم لا يعلمون

فوائد حبوب الكالسيوم للحامل..سؤال وجواب
رشاقة وتغذية

فوائد حبوب الكالسيوم للحامل..سؤال وجواب

دراسة علمية: البروتين النباتي يقلل من الموت المبكر
أخبار

دراسة علمية: البروتين النباتي يقلل من الموت المبكر

9 مشروبات مفيدة للحامل في الأشهر الأولى
الحمل والولادة

9 مشروبات مفيدة للحامل في الأشهر الأولى

هل رجيم البروتين آمن؟
رشاقة وتغذية

هل رجيم البروتين آمن؟

رجل يتناول اللحوم "نـيـئـة" منذ 10 سنوات ويلقبونه بـ"رجل الكهوف"
أخبار

رجل يتناول اللحوم "نـيـئـة" منذ 10 سنوات ويلقبونه بـ"رجل الكهوف"

نصائح للأم: لتجنب وعكات الأطفال الصحية أثناء العيد
رشاقة وتغذية

نصائح للأم: لتجنب وعكات الأطفال الصحية أثناء العيد

نصائح وتوصيات وزارة الصحة التونسية للصائمين
شباب وبنات

نصائح وتوصيات وزارة الصحة التونسية للصائمين

11 نصيحة لتحقيق التوازن لجسمك في نهار رمضان
صحة

11 نصيحة لتحقيق التوازن لجسمك في نهار رمضان

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026