#الحديد

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2023
نوفمبر 2023

الأحدث

علاج الثلاسيميا.. يُحدد حسب الحالة ومدى شدّتها (المصدر: Pexels)
الصحة العامة

علاج الثلاسيميا.. يُحدد حسب الحالة ومدى شدّتها

خامات معدنيّة سيتردد حضورها في ديكورات وأثاث 2024
منزل وديكور

3 خامات معدنيّة سيتردد حضورها في ديكورات وأثاث 2024

سن الخمسين: كل ما تحتاجينه من عناصر غذائية وفق إختصاصية  (المصدر: Pexels)
رشاقة وتغذية

سن الخمسين: كل ما تحتاجينه من عناصر غذائية وفق اختصاصية 

أطعمة تساعدك على محاربة الاكتئاب الموسمي.. وفق خبير تغذية (المصدر: Pexels)
الصحة النفسية

أطعمة تساعدك على محاربة الاكتئاب الموسمي.. وفق خبير تغذية

تساقط الشعر: نصيحتان من طبيب لإيقافه بسرعة (المصدر: Pexels)
الصحة العامة

تساقط الشعر: نصيحتان من طبيب لإيقافه بسرعة

ما هو أفضل وقت لتناول الفيتامينات؟.. خبير تغذية يُجيب (المصدر: Pexels)
رشاقة وتغذية

ما هو أفضل وقت لتناول الفيتامينات؟.. خبير تغذية يُجيب

الحديد الأخضر
أخبار

مشروع لإنتاج وتصدير الحديد الأخضر قريبا في السعودية

خسارة الوزن: هذا الغذاء "الخارق" هو الأفضل وفق منظمة الصحة (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

خسارة الوزن: هذا الغذاء "الخارق" هو الأفضل وفق منظمة الصحة

صورة لأطباق تحوي أنواع من البلح
الحمل والولادة

فوائد البلح الأسود للحامل: بين المسموح والممنوع 

علاج نوبات الهلع بالفيتامينات ممكن.. جربيه لراحة مثالية (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

علاج نوبات الهلع بالفيتامينات ممكن.. جرّبيه لراحة تامّة

صورة لحامل تتناول البطيخ
الحمل والولادة

فوائد البطيخ ..لترطيب جسم الحامل في حر الصيف

فوائد الجوز مذهلة (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

فوائد الجوز: معلومات مذهلة ربما تقرأينها للمرة الأولى

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2023
نوفمبر 2023

كلمة رئيسة التحرير