mena-gmtdmp

#السباحة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

الأميرة شارلين، أميرة موناكو في قصر الأمير خلال عشاء رسمي ( Princess Charlene of Monaco at the Prince's Palace during an official dinner). مصدر الصورة: Ludovic MARIN / AFP
عائلات ملكية

الأميرة شارلين عن وفاة أحد أفراد أسرتها: الألم لا يزول أبدًا‎

تمارين بسيطة لكبار السن لحرق الدهون وتحسين الحركة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تمارين بسيطة لكبار السن لحرق الدهون وتحسين الحركة

سيدة تخفّز نفسها على ممارسة الرياضة يومياً
رشاقة وتغذية

كيف يمكنني تحفيز نفسي على ممارسة الرياضة يومياً؟ طبيبة تجيب

تجرِبتي مع التمارين أثناء فترة الرِجيم حققت نتائج فعّالة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تجربتي مع التمارين أثناء فترة الرِجيم حققت نتائج فعّالة

تستضيف سنغافورة بطولة العالم للألعاب المائية 2025
أخبار

أمريكا تحقق رقمًا قياسيًّا عالميًّا في بطولة العالم للسباحة بسنغافورة

هوايات الأبراج
الأبراج

ما الهواية التي تناسب شخصيتكِ حسب برجكِ؟

السباحة تمرين رائع للصحة
رشاقة وتغذية

السباحة.. 30 دقيقة من هذا التمرين المنعش ستغير حياتك

شابة تغرق في بحيرة بالغابة
ثقافة وفنون

في اليوم العالمي للوقاية من الغرق قصتك قد تنقذ حياة إنسان

تحديات الشيخوخة والوقاية الممكنة
الصحة العامة

تحديات الشيخوخة والوقاية الممكنة.. نصائح وإرشادات علمية

تتميز واجهة الشاطئ بمرافقه الواسعة على امتداد طول الكورنيش الشمالي
أخبار

كورنيش المستقبل في جدة يشهد إقبالًا لممارسي السباحة والأنشطة المائية

غلاف سيدتي لـ عدد يونيو 2025
قصص ملهمة

بطلة السباحة السورية يسرى مارديني: قوة ناعمة تقود التيار

ترطيب البشرة بعد اللسباحة
عناية بالبشرة

ترطيب البشرة بعد السباحة.. خطوات ذكية لحماية جمالك من الكلور والملح

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025