#السحور

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

ديسمبر 2023
ديسمبر 2023

الأحدث

فوائد الزبادي في سحور رمضان
الصحة العامة

فوائد الزبادي في سحور رمضان.. وجبة صحية لا غنى عنها

نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان
رشاقة وتغذية

نظام غذائي لزيادة الوزن في رمضان.. اختصاصية تغذية تتحدث

السحور- مصدر الصورة freepik
الصحة العامة

نصائح لتحضير وجبة سحور صحية

رمضان يناسب الدايت المثالي- freepik
رشاقة وتغذية

نصائح لفقدان الوزن في رمضان

تقديم وجبات الإفطار للمعتمرين في المسجد الحرام. الصورة من رئاسة شؤون الحرمين
أخبار

تحت شعار "من الوصول حتى الحصول" رئاسة شؤون الحرمين توزع وجبات إفطار للصائمين في المسجد الحرام

مواعيد الإفطار والسحور في شهر رمضان 2023 في السعودية
أخبار

مواعيد الإفطار والسحور في شهر رمضان 2023 في السعودية

فعاليات حملة "رمضان في دبي" الصورة من مكتب دبي الإعلامي
فعاليات

استعدادات كبيرة لانطلاق فعاليات حملة "رمضان في دبي"

كمبينسكي مول الإمارات يقدم وجبتي الإفطار والسحور في رمضان
فنادق ومنتجعات

كمبينسكي مول الإمارات يقدم وجبتي الإفطار والسحور في رمضان

مدينة الملك سعود الطبية
أخبار

"سعود الطبية" تقدم 9 إرشادات للوقاية من التسمم الغذائي

الرياض
أخبار

أبرز فعاليات حارة رمضان الرياض 2022

مجلس العالم في القرية العالمية
فنادق ومنتجعات

ليالي رمضان أجمل في هذه الأماكن بمدينة دبي

وجبات السحور
الصحة العامة

10 أخطاء لا ترتكبها خلال وجبة السحور

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

ديسمبر 2023
ديسمبر 2023

كلمة رئيسة التحرير