mena-gmtdmp

#العادات الغذائية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

سيدة تحافظ على وزنها بعد الرجيم من خلال الرياضة
رشاقة وتغذية

أسرار من تجربتي الشخصية بالحفاظ على وزني بعد الرجيم

امرأة تشعر بالطاقة والنشاط في رمضان
رشاقة وتغذية

كيف تحصلين على الطاقة والنشاط خلال رمضان؟ طبيبة تغذية تُجيب

الرجيم العسكري (مصدر الصورة: Freepik by KamranAydinov )
رشاقة وتغذية

تجربتي مع الرجيم العسكري لخسارة 4 كيلوغرامات في الأسبوع

لموسم الصيف طابع خاص عند جميع النساء
الصحة العامة

مع ارتفاع درجات الحرارة.. إليك العادات الصحية التي يجب اتباعها

نظام رجيم للموظفين (المصدر: Shutteratock)
رشاقة وتغذية

نظام رجيم للموظفين.. مهمٌ جداً في خسارة الوزن

إشارات الشبع لماذا يصعب على البعض الاستماع إليها؟
رشاقة وتغذية

إشارات الشبع لماذا يصعب على البعض الاستماع إليها؟

وجبة فطور صحية
أخبار

سعود الطبية توجه 3 نصائح مهمة لطلبة المدارس لاتباع عادات غذائية صحية.. تعرفوا عليها

صورة لحامل
الحمل والولادة

فوائد وأضرار القهوة للحامل

للشباب والبنات.. السوشيال ميديا تسبب الشراهة أو فقدان الشهية
شباب وبنات

للشباب والبنات.. السوشيال ميديا تسبب الشراهة أو فقدان الشهية

تأثير الأصدقاء على بعضهم البعض
شباب وبنات

تأثير الأصدقاء على بعضهم البعض

نصائحَ غذائية لتفادي الأمراض وزيادة الوزن في رمضان
شباب وبنات

نصائحَ غذائية لتفادي الأمراض وزيادة الوزن في رمضان

تظاهر الطفل بالغثيان والقيء وترجيع الطعام والأسباب النفسية
رشاقة وتغذية

تظاهر الطفل بالغثيان والقيء وترجيع الطعام والأسباب النفسية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025