mena-gmtdmp

#اللحوم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

لحم مطهي
منزل وديكور

كيف تتخلصين من رائحة لحوم الأضحية في العيد باستخدام مواد طبيعية؟

طبق صحي من الفواكه كبديل للحلويات Image By azerbaijan_stockers on Freepik
الصحة العامة

أفضل البدائل الصحية للأطباق الدسمة في عيد الأضحى وفق طبيبة

مشروع السعودية للإفادة من الهدي والأضاحي يُعلن جاهزيته التشغيلية لموسم الحج
أخبار

مشروع السعودية للإفادة من الهدي والأضاحي يُعلن جاهزيته التشغيلية لموسم الحج

صورة لطفل يتناول اللحم في العيش
صحة الطفل

بمناسبة عيد الأضحى: ما هو نصيب الرضع والأطفال من اللحوم؟ ومتى يتناولونها؟

صورة لحامل تحمل شرائح اللحم
الحمل والولادة

في عيد الأضحى: ضوابط واحتياطات للحامل قبل تناول اللحوم 

الغذاء والدواء السعودية تحذر من إذابة الأغذية المجمدة بهذه الطرق - الصورة من pexels by kevin malik
أخبار

الغذاء والدواء السعودية تحذر من إذابة الأغذية المجمدة بهذه الطريقة الشائعة

فيتامين ب12
الصحة العامة

ما هي أبرز علامات نقص فيتامين ب 12؟

اسألي الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية
الصحة العامة

اكتشفي أهم فوائد فيتامين ب 3 أو النياسين خصوصاً للدهون

التغذية والغذاء هي عملية تحويل الطعام إلى طاقة لإمداد الجسم وأنسجته باحتياجاته
الصحة العامة

كيفية الحصول على العناصر الغذائية الضرورية للجسم وفق طبيبة

اللحوم مصدر غني بالفيتامين بي 12
الصحة العامة

أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين B12 وأعراض نقصانه في الجسم

امرأة تعاني من أعراض فقر الدم
الصحة العامة

تجربتي في رفع مخزون الحديد كانت ناجحة جداً

حمية الكارنيفور تعتمد على تناول اللحوم والأسماك ومنتجات حيوانية
رشاقة وتغذية

تجربتي مع الكارنيفور لتعزيز فقدان الوزن وتقليل السعرات الحرارية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025