mena-gmtdmp

#اللحوم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

امرأة تعاني من أعراض فقر الدم
الصحة العامة

تجربتي في رفع مخزون الحديد كانت ناجحة جداً

حمية الكارنيفور تعتمد على تناول اللحوم والأسماك ومنتجات حيوانية
رشاقة وتغذية

تجربتي مع الكارنيفور لتعزيز فقدان الوزن وتقليل السعرات الحرارية

الأسماك غنية بالزنك
الصحة العامة

مصادر الزنك الطبيعية لتعزيز جهاز المناعة في الجسم

نظام التنشيف هو نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
رشاقة وتغذية

تجربتي مع رجيم التنشيف لحماية العضلات أثناء خسارة الوزن جيدة

صورة لطفل يتناول طبقا من اللحم
صحة الطفل

هل يفضل تقديم اللحوم لطفلك على وجبة الغداء أم وجبة العشاء؟

صورة تعبيرية
أخبار

هيئة الغذاء والدواء السعودية تنبه لـ 3 علامات مهمة تشير إلى فساد اللحوم

امرأة تحظى بصحة جيدة نتيجة اتباعها نصائح المختصين
الصحة العامة

نصائح هامة للعناية بصحتكِ خلال عيد الأضحى وفق اختصاصية

تعالج الفواكه الحمراء الأنيميا عند النساء الحوامل
الحمل والولادة

فيديو.. أطعمة سحرية تعالج الأنيميا عند النساء الحوامل

امرأة تعاني من ألم شديد في البطن بسبب التسمم الغذائي
الصحة العامة

متى تظهر أعراض التسمّم الغذائي؟.. إجابة مفصلة وفق اختصاصية

رجيم كوري قاسٍ
رشاقة وتغذية

رجيم كوري قاسٍ واختصاصية تغذية تحذر من هذه السلبيات

أنواع البروتين الطبيعي ومصادره لتلبية احتياجات الجسم مع اختصاصية
رشاقة وتغذية

أنواع البروتين الطبيعي ومصادره لتلبية احتياجات الجسم مع اختصاصية

البروتين: طعام جديد يزوّدك به من دون أكل اللحوم 
رشاقة وتغذية

البروتين: طعام جديد يزوّدك به بوفرة دون أكل اللحوم 

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025