mena-gmtdmp

#تقلب المزاج

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

صورة لحامل في الأشهر الأخيرة
الحمل والولادة

أشياء ستفاجئك في رحلة الحمل.. تعاملي معها بحب وأمومة

صورة لأم تجلس مع طفلها
الحمل والولادة

هل يتأثر الرضيع باضطراب نوم الأم بعد الولادة؟ حلول للعلاج

صورة حامل سعيدة
الحمل والولادة

12 نصيحة للحامل في الشهور الأولى لتثبيت الحمل

الحزن من دون سبب- مصدر الصورة موقع Freepik
شباب وبنات

لماذا نشعر بالحزن فجأة ومن دون سبب؟

تقنيات يومية لتحسين المزاج وتقليل التوتر
صحة

تقنيات يومية لتحسين المزاج وتقليل التوتر وفق علم النفس

نصائح للحفاظ على صحتكِ ولياقتكِ في الجامعة Image By Freepik
صحة

نصائح للحفاظ على صحتكِ ولياقتكِ أثناء الدراسة الجامعية وفق اختصاصية

صورة لأم وطفلها بعد الولادة
الحمل والولادة

لماذا تغيب مشاعر الأمومة بعد الولادة؟ وما هي الكآبة البيضاء؟

صورة مرحة لمجموعة من المراهقين
أطفال ومراهقون

تفهُّم التغيرات النفسية والاجتماعية للمراهق.. خطوتك الأولى لتعديل سلوكه

صورة لمراهقة تسعى للحصول على الاستقلالية
أطفال ومراهقون

كيف يمكن كسر الحاجز بين الوالدين والمراهقين؟.. إليك نصائح فعالة

صورة لأمرأة متوترة
الحمل والولادة

كيفية التعامل مع التوتر والقلق خلال فترة الحمل وماهي مضاعفاته؟

صورة لحامل في الشهر الأول
الحمل والولادة

أقوى علامات الحمل ببنت بين المعتقدات الشعبية والرأي العلمي

صورة لحامل تتناول قلب الخرشوف مقطّعاً
الحمل والولادة

فوائد الخرشوف للحامل كثيرة .. ولكن انتبهي لقليل أضراره!

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026