mena-gmtdmp

#حمض الفوليك

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

أطعمة غنية بالعناصر الغذائية تزيد ذكاء الجنين
الحمل والولادة

هل تحتاج الحامل لطعام خاص يزيد من ذكاء الجنين؟ وما هي محتوياته؟ 

مصادر فيتامين ب
الصحة العامة

مصادر فيتامين ب وأهمية كل نوع منه للجسم والكمية الموصى بها

صورة لامراة حامل تتناول الطعام
الحمل والولادة

أطعمة تساعد على الهضم السريع للحامل في عيد الأضحى

صورة لحامل تتناول الحمص
الحمل والولادة

فوائد تناول الحمص وقيمته للحامل والجنين.. وأضرار الإفراط فيه

صورة لحامل تمسك بالعلاج
الحمل والولادة

فوائد تناول التفاح أثناء الحمل من بدايته وحتى نهايته كثيرة ومذهلة 

فوائد الشمندر للحامل
الحمل والولادة

10 فوائد لتناول الحامل عصير الشمندر

صورة لحامل سعيدة
الحمل والولادة

دليلك للحفاظ على الحمل خلال الأشهر الثلاثة الأولى 

صورة لامرأة تحمل كوباً ودواء
الحمل والولادة

للحوامل احذري أضرار نقص الفيتامينات وتعرفي على مصادرها الطبيعية

صورة لحامل تتناول فواكه طازجة
الحمل والولادة

ضرورة تناول الحامل لحمض الفوليك.. قبل الحمل وأثنائه 

صورة لحامل تتناول وجبة خفيفة
الحمل والولادة

النظام الغذائي الصحي أثناء الحمل

صورة لحامل تشعر بالتعب
الحمل والولادة

تعرفي إلى حالات الحمل عالية المخاطر وما يمكنك عمله 

الأكلات الممنوعة لمرضى حساسية القمح وحساسية الغلوتين
الصحة العامة

الأكلات الممنوعة لمرضى حساسية القمح وحساسية الغلوتين

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025