mena-gmtdmp

#سمك

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

تناولوا أسماك "القراض السامة".. ماذا حدث!
أخبار

تناولوا أسماك "القراض السامة".. ماذا حدث!

رجيم الشوفان حقيقة أم بدعة؟
رشاقة وتغذية

رجيم الشوفان حقيقة أم بدعة؟

وجبة سمك تتسبب في مقتل شاب على يد زوج شقيقته!
أخبار

وجبة سمك تتسبب في مقتل شاب على يد زوج شقيقته!

بالفيديو: سمكة قرش تنهش بطن غوّاص أمريكي.. ماذا حلّ به !!
أخبار

بالفيديو: سمكة قرش تنهش بطن غوّاص أمريكي.. ماذا حلّ به !!

بالفيديو.. شاب ينقذ سمكة قرش من الموت في استراليا
أخبار

بالفيديو.. شاب ينقذ سمكة قرش من الموت في استراليا

طريقة عمل كعكة السلمون
رشاقة وتغذية

طريقة عمل كعكة السلمون

طريقة سهلة لشيّ فيليه السمك
رشاقة وتغذية

طريقة سهلة لشيّ فيليه السمك

سمكة حرّة بالخضر من المطبخ اللبناني
رشاقة وتغذية

سمكة حرّة بالخضر من المطبخ اللبناني

السمك المشوي بطريقة مبتكرة
رشاقة وتغذية

السمك المشوي بطريقة مبتكرة

طريقة مثالية لشيّ السمك
رشاقة وتغذية

طريقة مثالية لشيّ السمك

أعدّي حساء السمك والبطاطس لغداء مميز
رشاقة وتغذية

أعدّي حساء السمك والبطاطس لغداء مميز

لا تفوّتي الهامور بالزعفران للغداء
رشاقة وتغذية

لا تفوّتي الهامور بالزعفران للغداء

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025