mena-gmtdmp

#سمك

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

هل جرّبتِ طبق الكسكس مع ثمار البحر؟
رشاقة وتغذية

هل جرّبتِ طبق الكسكس مع ثمار البحر؟

صيادية السمك على الطريقة اللبنانية
رشاقة وتغذية

صيادية السمك على الطريقة اللبنانية

سمك القاروص مع الخضر المشوية
رشاقة وتغذية

سمك القاروص مع الخضر المشوية

إشوي السمك وتناوليه مع الهليون
رشاقة وتغذية

إشوي السمك وتناوليه مع الهليون

وصفة الاسبوع من "سيدتي نت":شاورما السمك
رشاقة وتغذية

وصفة الاسبوع من "سيدتي نت":شاورما السمك

5 وصفات شهيّة من المائدة اللبنانية
رشاقة وتغذية

5 وصفات شهيّة من المائدة اللبنانية

الهامور بالصعتر:لمناسباتكِ المختلفة
رشاقة وتغذية

الهامور بالصعتر:لمناسباتكِ المختلفة

تبّلي السمك طبقاً للوصفة الصينية
رشاقة وتغذية

تبّلي السمك طبقاً للوصفة الصينية

السلمون المدخّن والروبيان المسلوق
رشاقة وتغذية

السلمون المدخّن والروبيان المسلوق

سمك الهامور مع العدس والسبانخ
رشاقة وتغذية

سمك الهامور مع العدس والسبانخ

طريقة تحضير السمك مع الكاري
رشاقة وتغذية

طريقة تحضير السمك مع الكاري

قدّمي لضيوفكِ مقبّلات التونا
رشاقة وتغذية

قدّمي لضيوفكِ مقبّلات التونا

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025