mena-gmtdmp

#منتجات الألبان

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

عنصر موجود في هذه اللحوم يدمّر الخلايا السرطانية.. دراسة صادمة (المصدر: Pexels)
صحة

عنصر موجود في هذه اللحوم يدمّر الخلايا السرطانية.. دراسة صادمة

فوائد الزبادي الطبيعي للجسم "فائقة القوة".. إعتمديه في نظامك الغذائي (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

فوائد الزبادي الطبيعي للجسم "فائقة القوة".. اعتمديه في نظامك الغذائي

صورة لطفل تطعمه أمه
مولودك

أي الفيتامينات أفضل للأطفال..من 6 أشهر حتى 3 أعوام؟

السعودية توقع اتفاقيتين لتحويل المنتجات النباتية الزراعية إلى مأكولات نباتية بديلة
أخبار

السعودية توقع اتفاقيتين لتحويل المنتجات النباتية الزراعية إلى مأكولات نباتية بديلة

امرأة تعاني من اضطرابات معوية بسبب عدم تحمل اللاكتوز (المصدر: Shutterstock)
صحة

عدم تحمل اللاكتوز.. 7 أمور تجب معرفتها لإدارة الحالة بشكل أفضل

طفلة فرحة بالصيام لأول مرة..
أطفال ومراهقون

نصائح غذائية مهمة تحفز صيام الطفل.. لأول مرة

فوائد جبنة القريش
رشاقة وتغذية

فوائد جبنة القريش.. لا تترددي في إضافتها إلى نظامك الغذائي

فوائد الأقط الغذائية مذهلة.. أضيفيه إلى أطباقكِ اليومية (المصدر: Adobe. Stock)
رشاقة وتغذية

فوائد الأقط الغذائية مذهلة.. أضيفيه إلى أطباقكِ اليومية

الفرق بين حساسية الحليب، وحساسية اللاكتوز
صحة

الفرق بين حساسية الحليب وحساسية اللاكتوز.. وطرق الوقاية

سعود الطبية توضح أهمية معدن الفوسفور للجسم ومصادر الحصول عليه
صحة

سعود الطبية توضح أهمية معدن الفوسفور للجسم ومصادر الحصول عليه

صورة لحامل
الحمل والولادة

الأطعمة المفيدة للحامل خلال الشهور الأولى

فوائد الزبادي
صحة

فوائد الزبادي الصحية مذهلة وفق الدراسات العلمية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026