mena-gmtdmp

#التوتر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2025
سبتمبر 2025

الأحدث

فتاة تضع أحد أصابعها على جبهتها من الجانب يبدو عليها ملامح القلق
شباب وبنات

اختبار القلق: هل تعاني أو تبالغ في القلق؟

تعامل الأبراج مع الخلافات والتوتر
الأبراج

كيف تتعامل الأبراج مع الخلافات والتوتر؟  

المقارنات الاجتماعية تتسبب في ضغوط عاطفية للشباب - المصدر freepik
شباب وبنات

أبرز ضغوطات الشباب العاطفية في عصر التواصل الرقمي

امرأة تعاني من الاكتئاب- المصدر: pexels-karolina-grabowska
الصحة النفسية

تحديد أنواع الخلايا العصبية التي تتغير في حالات الاكتئاب: وفق دراسة حديثة

امرأة تنعم بصحة نفسية جيدة
الصحة النفسية

في اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف تُفرغين عقلك من الضغوط وتنعمين براحة داخلية؟

أسباب غير متوقعة تسبب الصداع
الصحة العامة

5 أسباب غير متوقعة تسبب الصداع

الصيام المتقطّع وصحة القلب
الصحة العامة

دراسة تشير إلى أن الصيام المتقطّع يسبّب أمراض القلب: اختصاصية تشرح

أثر السوشيال ميديا على الصحة النفسية
الصحة النفسية

أثر السوشيال ميديا على الصحة النفسية لا تستهيني به أبداً

كيف تحافظين على نمط حياة صحي في بيئة عمل مرهقة؟ Image By Freepik
الصحة النفسية

كيف تحافظين على نمط حياة صحي في بيئة عمل مرهقة؟ إليكِ هذه الاجابة العلمية

إدمان العمل إلى مرض
لايف ستايل

5 علامات تكشف: متى يتحول إدمان العمل إلى مرض؟

تقنيات يومية لتحسين المزاج وتقليل التوتر
الصحة النفسية

تقنيات يومية لتحسين المزاج وتقليل التوتر وفق علم النفس

امرأة تعاني من الأرق- المصدر: freepik
الصحة العامة

اختبار النوم الصحي: هل تحصلين على ساعات نوم كافية؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2025
سبتمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025